振り覚えが早くなるダンサーの思考法とは？上達を左右する考え方を解説💃

皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！

振り覚えが遅く感じるのは才能の差？

「自分は振り覚えが遅い」と感じるダンサーは少なくありません！
ただ、実際には才能だけで差が出ているとは言い切れないケースも多いです！
振り覚えが早い人ほど、共通した“考え方”を持っている傾向があります！

💃ダンサー：動きを丸ごと覚えようとしていない？

振り覚えが早いダンサーは、振付を一気に覚えようとはしません！
動きを「方向」「リズム」「体の使い方」に分けて整理しています！
情報を分解することで、脳への負担が軽くなりやすくなります！

💃ダンサー：カウントより構造を見ている？

カウントだけに頼ると、音が変わった時に混乱しやすくなります！
振り覚えが早い人は、8カウントの中の流れや展開を把握しています！
振付の“構造”を見る意識が、記憶の定着を助ける場合があります！

💃ダンサー：鏡の見すぎが逆効果になることも？

最初から鏡に頼りすぎると、視覚情報が多くなりすぎることがあります！
一度正面を向いて体の感覚で確認することで、覚えやすくなることもあります！
状況に応じて使い分ける意識が大切です！

💃ダンサー：間違える前提で覚えている？

振り覚えが早いダンサーほど、最初から完璧を目指しすぎません！
「間違えながら修正する」前提で取り組むことで、動きが整理されやすくなります！
生徒さんもこの考え方に変えてから振付の定着が早くなったと感じた方も多いそうです！

💃ダンサー：自分用の言語化ができている？

動きを「右に回る」ではなく「右肩から巻く」など、自分の言葉で覚えると記憶に残りやすくなります！
他人の表現をそのまま使わないことも、理解を深める一つの方法です！

💃ダンサー：個人差と注意点

得意な覚え方には個人差があります！
焦って他人と比べすぎると、かえって混乱することもあるため注意しましょう！

最後に💞～思考を整えると振り覚えは変わる～

振り覚えの早さは、見方と考え方で変わる可能性があります！
分解・構造理解・言語化を意識しながら、自分に合った方法を見つけていきましょう！

以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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