「習い事でダンスをするメリット・デメリットは？」
「習い事で失敗しないダンススクールの選び方は？」
ダンスを習いたくてこのように思っていませんか？
この記事では、習い事でダンスをするメリット・デメリット、始めるのに適した年齢について詳しく解説をしていきます。
また、ダンスを習う際に必要な費用、人気のダンスジャンル、そして失敗しないダンススクールの選び方についても詳しく解説していきます。
ダンスを習いたい人に役立つ記事になっていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
習い事でダンスをするメリット
ダンスを習うことには多くのメリットがあります。
ここでは、ダンスを習うメリットを3つ紹介していきます！
- 柔軟性やリズム感が良くなる
- 学校の授業で役に立つ
- 姿勢や体感や体幹が良くなる
柔軟性やリズム感が良くなる
習い事でダンスをするメリットの1つは、柔軟性やリズム感が向上することです！
ダンスレッスンでは、音楽に合わせて体を動かす練習を重ねるため、自然とリズム感が養われます◎
様々なステップや動きを行うことで、体の使い方を学び、柔軟性や筋力が高まる効果も期待できます。
ダンスを習い事にすることで、柔軟性が向上して、日常生活で怪我をしにくくなるのです。
柔軟性やリズム感を養えるのが、習い事でダンスをするメリットです！
学校の授業で役に立つ
小学校や中学校でダンスが必修科目となっているため、ダンスを習っておくと学校の授業に役立ちます！
ダンスの経験が無いと、授業で思うように体を動かせなかったり、恥ずかしくて動きが小さくなったりします。
習い事でダンスをしていると、自信をもって授業のダンスに取り組めます。
また、ダンスの習い事を通じて培った表現力や協調性は、他の教科や学校生活全般にも良い影響を与えます◎
姿勢や体幹が良くなる
ダンスを習い事でしていると、姿勢や体幹が良くなります！
ダンスは全身を使う運動であり、特に体幹や下半身の筋肉をよく使用します。
ダンスレッスンでは、踊るために必要な体幹や柔軟性を鍛えるトレーニングが行われることが一般的。
体幹が鍛えられると、全身をバランス良く使えるようになり、姿勢が良くなる効果が期待できます◎
習い事でダンスをするデメリット
ダンスを習うことには多くのメリットがある一方で、いくつかのデメリットも存在します。
ダンスを習い事にする前に、デメリットを知っておきましょう。
- 様々な費用がかかる
- 通うのが大変な場合がある
- 怪我のリスクがある
様々な費用がかかる
ダンスの習い事には、月々のレッスン料金以外にも様々な費用がかかります。
例えば、ダンスの発表会に参加する場合は衣装代や参加費が必要になることが一般的。
また、ダンスの種類によっては専用のシューズや練習着が必要になることもあります。
これらの追加費用も考慮に入れて、習い事の予算を検討することが重要です！
通うのが大変な場合がある
ダンススクールの場所によっては、自宅や学校からの距離が遠く、送り迎えが負担になることがあります。
特に子供の習い事としてダンススクールに通わアせる場合には、保護者の送迎が必要になってきます。
また、レッスンの時間帯や曜日によっては、他の習い事や家庭のスケジュールとの調整が必要になることがめずらしくありません。
通いやすさは、ダンスの習い事を長く続ける上で大切なポイント◎
怪我のリスクがある
ダンスを習い事にするデメリットは、怪我のリスクがある点です。
ダンスは全身を使った運動であり、激しい動きを伴うジャンルもあります。
そのため、練習中に怪我をしてしまうリスクがゼロではありません。
ストレッチ不足や無理な動きは怪我の原因となることがあります。
もちろん、運動をする習い事全般で、怪我のリスクはつきものです。
過度に心配する必要はありませんが、怪我のリスクがあることを知っておきましょう◎
多くのダンススクールでは、ウォーミングアップやクールダウンをしっかりと行い、怪我のリスクを減らすよう配慮していますが、日頃から体のケアを意識することが大切です！
ダンスの習い事は何歳から始めるのが良い？
子供にダンスを習わせたいと考えたとき、何歳から始めるのが適切なのか疑問に思う人は少なくありません。
そこで、ダンスの習い事は何歳から始めるのが良いのかを解説していきます！
5歳過ぎから始めると良いとされている
一般的に、5歳を過ぎた頃から、子供の体の発達が進み、基本的なステップや動きをより正確に真似できるようになります！
この時期になると、指示の理解力や集中力も高まってくるため、レッスンの内容をより吸収しやすくなるのです◎
しかし、これらはあくまで目安であり、子供の成長には個人差があります。大切なのは、子供自身がダンスに興味を持っているかどうかです。
また、子供に本格的にダンスを習わせたい場合には、3歳から4歳程度の幼児期から始めることのが推奨されています。
3歳や4歳のうちからダンスに触れることで、リズム感やダンスに適した運動神経の向上が期待されます。
あくまで目安なので、子供のやる気や、成長度合いに合わせて、ダンスの習い事を始める年齢を決めるようにしてください！
ダンスを習い始めるのに年齢は関係ない
ダンスは何歳から始めても遅すぎるということはありません！
子供の成長に合わせて始められるクラスも多く、初心者向けのレッスンも充実しています◎
大人になってからダンスを始める方も多く、趣味として楽しんだり、運動不足解消のために始めたりと、様々な目的でダンスを始めています。
重要なのは、始める年齢よりも、本人が楽しんで取り組めるかどうかです。
大人の初心者教室が多くあるため、ダンス未経験だからと言って、気にすることなく挑戦できます。
ダンスをしたくなったタイミングで、習い事として挑戦してみてくださいね！
ダンスを習い事として始めたい人には、マンツーマンで指導をしているNAYUTASがおすすめです◎
ダンスの習い事にかかる費用
ダンスの習い事を始めるにあたり、気になるのが費用です。
ダンスを習い事として行う際にかかる費用を詳しく解説していきます！
- 月々のレッスン料金や入会費
- レッスン料金以外の費用
月々のレッスン料金や入会費
ダンススクールの月謝は、地域やスクールの種類、レッスンの回数や時間によって大きく異なります。
一般的に、週1回のレッスンで月額5,000円から10,000円程度が相場です。
ただし、有名な大手スクールや都心部の教室は比較的高めになる傾向があります。
また、プライベートレッスンや少人数制のクラスは、グループレッスンよりも費用が高くなることが一般的。
入会金が必要な場合が多く、数千円から1万円程度が相場となります。
月謝や入会金を調べた比較して、ダンススクールを選ぶようにしてくださいね！
レッスン料金以外の費用
月々のレッスン料金以外にも、ダンスの習い事には様々な費用がかかります！
例えば、発表会に参加する場合は、衣装代や参加費が必要になります。
発表会の規模によって費用は大きく変動しますが、参加費と衣装代で数万円かかることもめずらしくありません。
また、ダンスの種類によっては専用のシューズやウェアが必要になり、これらを揃えるための費用も発生します。
その他、交通費やイベント参加費などがかかる場合もあります。
これらの追加費用も考慮して、年間にかかる費用を把握しておくことが大切です！
ダンスの習いごとにおすすめのジャンル
ダンスの習い事には様々なジャンルがありますが、中でもおすすめのジャンルを紹介していきます！
ダンスを習う本人の興味や性格に合わせて選ぶことが大切◎
ここで紹介しているジャンルを参考にして、習うダンスジャンルを決めてみてください！
ヒップホップダンス
ヒップホップダンスは、子供に人気の高いジャンルの1つ！
ストリートダンスをベースにしており、カジュアルな服装で踊ることが多いです◎
ランニングマンやチャールストンなど、リズミカルでエネルギッシュな動きが特徴的。
派手なアクロバティックな動きを取り入れたブレイクダンスや、力強いロックダンスもヒップホップに含まれるスタイルで、人気があります。
チアダンス
チアダンスは、音楽に合わせて踊り、チームで一体となってパフォーマンスを行うダンス。
ポンポンを持って踊ることが多く、明るく元気な振り付けが特徴的◎
チアダンスは協調性やチームワークを養うのに適しており、仲間と協力して一つのものを作り上げる経験ができます。
チアダンスを習うことで、発表会やイベントに参加する機会が多く、人前で踊る度胸や表現力が身につきます！
K-POPダンス
K-POPダンスは韓国のアイドルグループの振り付けを真似て踊るジャンルで、近年特に人気が高まっています！
テレビやインターネットで目にする機会も多く、好きなアイドルの曲に合わせて踊りたいという人達に人気◎
ガールズヒップホップのような女性らしい、またはキュートな動きを取り入れたスタイルが多く見られます。
K-POPダンスには最新のトレンドを取り入れた振り付けが多く、楽しみながら流行に触れることができます！
また、以下の記事でダンスジャンル10種類をまとめていますので、あわせてご覧ください！
習い事で失敗しないダンススクールの選び方
習い事の際にダンススクールをしっかりと選ぶことは、長く楽しく続けるために非常に重要◎
ダンススクール選びに失敗しないために、ここで紹介しているポイントを参考にしてみてください！
- 通える年齢に合っているか
- 学びたいダンスのジャンルがあるか
- 通いやすい場所にあるか
- 無理なく支払える費用か
通える年齢に合っているか
ダンススクールには、幼児向け、小学生向け、中高生向け、そして大人向けなど、様々な年齢層に合わせたクラスがあります！
子供の場合は、年齢や発達段階に合ったクラスを選ぶことが重要◎
幼児向けのクラスでは遊びを通してリズム感を養うことに重点が置かれ、小学生クラスでは基本的なダンス、中高生クラスからはより複雑な振り付けのダンスを習う事がメインになります。
体験レッスンなどを活用して、クラスの雰囲気やレベルが子供に合っているか確認しましょう！
学びたいダンスのジャンルがあるか
ダンスにはヒップホップ、ジャズ、バレエ、チアダンスなど、様々な種類があります。
本人の興味がある、あるいは挑戦してみたいジャンルがあるかを確認しましょう！
子供にダンスを習わせたいけど、ダンスジャンルが決まっていない場合は、合いそうなジャンルから試してみるのがおすすめ◎
スクールによっては複数のジャンルを教えていたり、初心者向けのクラスで様々なジャンルに触れられる場合もあります！
通う前に、ダンススクールで扱っているジャンルをチェックするようにしてくださいね。
通いやすい場所にあるか
通うダンススクールを選ぶ上で、立地は非常に重要なポイント◎
自宅や学校から無理なく通える場所にあるか確認しましょう！
特に小さな子供の場合は、保護者の送迎が必要になるため、通いやすさが継続の鍵となります。
無理なく通えるダンススクールの中から、通いたい場所を選ぶことが大切です！
無理なく支払える費用か
ダンスの習い事にかかる費用は、月謝以外にも発表会費や衣装代などが発生する場合があります。
無理なく支払える費用か事前に確認し、予算に合ったスクールを選びましょう！
月謝を確認しながら、追加でかかる費用についても把握しておくことが大切◎
費用が高いと感じる場合は、レッスンの回数を調整したり、費用を抑えられるスクールを探したりしてくださいね。
教室の雰囲気や指導方針
スクールの雰囲気や講師の指導方針が合っているかどうかは、楽しく続けられるかに大きく影響します。
厳しくダンスの上達に特化した指導が良いと感じる人もいれば、褒められて伸び伸びと練習できる環境が良いと感じる人もいます。
入会金を払って通い始めたけど、スクールの雰囲気が違って辞めたいという事になるともったいないです。
体験レッスンや見学に参加して、実際のレッスンの様子や講師と生徒の関係性を観察しましょう！
NAYUTASでダンスの習い事を始めよう！
ダンスの習い事を始めたい人におすすめなのは、ダンススクールのNAYUTAS！
NAYUTASではプロがマンツーマンでレクチャーを行っています。
そのため、ダンスに自信がない人や、初心者でも練習しやすい環境になっています◎
ダンスを習い事として始めたい人は、ダンススクールのNAYUTASで体験レッスンを受けてみてくださいね！