3歳～15歳までピアノ・エレクトーン習う。
高校では軽音学部で、コピーバンドVO担当。高校2年生の時に、社会人とバンド結成。千葉・東京を中心にライブ活動、CD制作発売。
家庭の事情で一旦音楽から離れるも、今度はプレイヤーから教える側になりたいと思い、大手音楽スクールのプロインストラクター資格を取得。
2009年～ 大手ボーカル教室にてボーカルインストラクター・ボイストレーナーとして勤務。
2017年～ フリーのトレーナーとして活動中。個人レッスンと並行してカルチャースクール4校でボーカル＆ボイストレーナー講師（グループレッスン）を担当。
現在は個人スタジオ「SHIZU Vocal Voice Lab」にて個人レッスンとover50の大人グループレッスンを開講。
指導歴は15年以上。趣味の方からプロ志望、現役アーティスト、年齢も4歳～80代の方までと幅広く日々レッスン中。