「駐在員がダンスを習う方法は？」
「駐在中にダンスを楽しみたい！」
駐在中にダンスを習いたくて、このように思っていませんか？
そこで、この記事では駐在員に人気のダンスジャンルや、駐在員がダンスを学ぶ方法などを詳しく解説していきます！
駐在中にダンスを楽しみたい人に役立つ記事になっていますので、ぜひ最後まで読んでみてください！
駐在員に人気のダンスジャンル
海外駐在員の方々に人気のダンスジャンルは多岐にわたります。
現地の文化に触れる機会として、伝統舞踊を人は手いです！
また、フィットネス目的で始めやすいズンバダンスも人気です。
ここでは、駐在員やその家族に人気のダンスジャンルについて詳しく解説をしていきます。
伝統舞踊
伝統舞踊はその地域の文化や特色をしてるダンスジャンル！
一口に伝統舞踊と言っても、多種多様です。
例えば、フィリピンには7,000以上の島があり、地域ごとに多様な民族舞踊が存在します。
これらの伝統舞踊は、その地域の歴史や文化、そして各民族の生活や信仰を色濃く反映しており、ダンスを通してその背景を知ることもできます。
駐在中に現地の伝統舞踊を学ぶことは、異文化理解を深める貴重な機会となるでしょう◎
ストリートダンス
ストリートダンスは、ヒップホップ、ジャズダンス、ロックダンス、ハウスダンスなど様々なジャンルを含み、自由な表現が魅力◎
海外、特に東南アジアで人気が増していて、多くのダンススタジオでレッスンが行われています。
東南アジアでは、ダンスバトルやイベントも開催されており、ストリートダンスを通じて現地のダンサーや他の駐在員と交流する機会も豊富にあります。
公園で練習しているダンサーも多く、実際にその場でダンスに触れることも可能。
日系のダンススタジオもあり、日本人インストラクターから指導を受けられる場合もあります。
国籍を問わず、子供から大人まで様々なレベルの人が楽しんでおり、ダンスは言語や文化を超えたコミュニケーションツールにもなります。
ストリートダンスを始めることで、運動不足解消やストレス発散はもちろん、新しいコミュニティへの参加や異文化交流の機会も得られるでしょう！
ズンバダンス
ズンバは、ラテン音楽のリズムに合わせて体を動かすダンスフィットネスプログラム。
スペイン語で「お祭り騒ぎ」といった意味があり、その名の通り、楽しく体を動かすことに重点が置かれています。
サルサ、メレンゲ、クンビア、レゲトンといった様々なラテンのリズムに、ヒップホップやベリーダンスなどの要素も取り入れられています。
ズンバの特徴は、複雑な振り付けを覚える必要がなく、インストラクターの動きを見ながら、自分なりに真似して自由に踊れる点です。
これにより、ダンス経験がない方や初心者でも気軽に始めやすいです！
また、正確な体の動きよりも音楽を楽しむことに重点を置いているため、参加者はリラックスして思いっきり体を動かせます◎
エクササイズとしての効果も高く、全身を使った有酸素運動で脂肪燃焼やシェイプアップに効果が期待できます。
さらに、楽しく体を動かすことでストレス解消やリフレッシュ効果も期待でき、心身ともに活性化されることが実感できます。
その他さまざまなダンスジャンルが人気
駐在員の方々には、紹介したジャンル以外にもさまざまなダンスが人気です。
例えば、社交ダンスは、男女ペアで踊るため、パートナーとのコミュニケーションを深める良い機会となります。
バレエも根強い人気があり、基礎をしっかり学びたい方や姿勢改善を目指す方に選ばれています。
また、フラダンスやベリーダンスなど、異文化に触れることができるダンスも人気を集めています！
これらのダンスは、日本とは異なるリズムや表現を体験でき、新鮮な気持ちで取り組むことができるのが特徴◎
さらに、運動不足解消やダイエット目的でダンスを始める方も多く、目的に合わせて多様なジャンルが選ばれています！
駐在員がダンスを始めるメリット
海外駐在中にダンスを始めることは、生活の質を高める様々なメリットがあります。
ここでは、駐在員がダンスを始めるメリットを詳しく解説していきます。
駐在中の趣味になる
海外駐在中、特に東南アジアのフィリピンのような国では、新しい環境での生活に慣れる一方で、限られたコミュニティの中での過ごし方に悩む人は多いです。
そんな中、ダンスは駐在中の生活に彩りを添える素晴らしい趣味になり得ます。
体を動かすことでリフレッシュできるだけでなく、ダンススクールやイベントに参加することで、現地の方や他の駐在員との交流が生まれます！
世界共通で人気のズンバやヒップホップ、ジャズダンスといったジャンルも多くのスタジオで提供されており、初心者でも気軽に始めやすい環境があります。
また、社交ダンスを通じてパートナーとの絆を深めたり、バレエで自身の体と向き合ったりと、個々の興味や目的に合わせて様々な選択肢があります。
ダンスは単なる運動に留まらず、現地での生活をより豊かにし、新たな人間関係を築くきっかけとなるのです◎
新しい人脈ができる
駐在中にダンスをすることは、新たな人との出会いにも繋がる貴重な機会に◎
特に、ダンススクールは、共通の趣味を持つ人々が集まる場であり、自然な形で交流が生まれます。
一緒に汗を流し、同じステップを学ぶ過程で、普段の生活では得られないような人間関係を築くことができるでしょう。
異文化の中で共にダンスを楽しむ経験は、相互理解を深め、強い絆を生み出すことに繋がります！
仕事のリフレッシュになる
海外での駐在生活は、仕事のプレッシャーや慣れない環境によるストレスがつきもの。
ダンスは、このような状況下で心身をリフレッシュするのに非常に効果的な手段となります！
音楽に合わせて体を動かすことで、日頃の緊張から解放され、気分転換を図ることができるのです。
特に、デスクワークが多い方にとって、ダンスは凝り固まった体をほぐし、血行を促進する良い機会となります。
また、リズミカルな動きは心拍数を上げ、有酸素運動としての効果も期待できます。
これにより、体力向上や運動不足解消にも繋がり、健康維持に役立つのです◎
ダンスをすることでリフレッシュする時間を持つことができます！
駐在員が家族でダンスを楽しむ方法
海外駐在中に家族でダンスを楽しむ方法はいくつかあります。
家族と一緒にダンスを始めてみたい人はぜひ参考にしてみてください。
家族向けダンススクールに通う
家族で一緒にダンスを楽しむ方法の1つは、家族向けのダンススクールに通う事です！
海外には、日本人向けのダンススクールも存在します。
また、オンラインで家族向けのダンスレッスンを提供しているサービスもあります。
家族で一緒に体を動かすことで、運動不足解消になるだけでなく、共通の趣味を通して家族のコミュニケーションを深める良い機会となるのです◎
子供と一緒に練習をしながら学ぶ
子供と一緒に自宅でダンスの練習をすることも、駐在中のダンスライフを豊かにする方法の1つ◎
ダンススクールに通う時間がない場合や、家族で気軽にダンスを楽しみたい場合に適しています。
YouTubeなどの動画サイトには、様々なジャンルのダンスレッスン動画が豊富に公開されており、無料で気軽に始めることができます！
お子様向けのダンス動画も多く、子供の興味を引きやすいでしょう。
また、オンラインダンススクールを利用するのも良い方法です。
プロのインストラクターから指導を受けられるため、より本格的な練習が可能です。
自宅にいながら質の高いレッスンを受けられるため、送迎の手間も省けます。
ただし、オンラインレッスンはお子様との相性もあるため、無料体験などを活用して試してみることをおすすめします。
駐在員向けダンススクールの選び方
海外駐在中にダンススクールを選ぶ際は、いくつか注意点があります。
海外でダンススクールに通う前にここで紹介している選び方を参考にしてみてください。
ダンススクールの言語で選ぶ
海外でのダンススクール選びにおいて、言葉の壁は大きな懸念事項。
ダンススクールで言語が分からないと満足にレッスンを受ける事が難しくなります。
ダンスのレッスンでは、専門用語が多く使われることもありますが、ボディランゲージやデモンストレーションで理解できる部分も多いです。
しかし、細かいニュアンスや疑問点を解消するためには、ある程度の言語理解が必要になります。
ダンススクールによっては、英語以外の言語でレッスンを提供している場合もあるため、事前に使用言語を確認することが重要！
言葉の不安がある場合は、日本語対応可能なスクールや、同じ日本人駐在員が多く通っているスクールを選ぶことも、安心してダンスを始めるための方法です。
また、オンラインレッスンであれば、日本語で受講できます◎
通いやすさで選ぶ
ダンススクールを選ぶ上で、立地は非常に重要な要素◎
特に海外での駐在生活では、交通手段が限られている場合や、治安を考慮する必要がある場合も少なくありません。
自宅や職場から通いやすい場所にあるか、公共交通機関のアクセスが良いか、あるいは送迎の便はどうかなどを確認しましょう。
また、お子様と一緒に通う場合は、学校や幼稚園からのアクセスも考慮に入れると便利です。
ショッピングセンター内にダンス教室がある場合もあり、買い物のついでに立ち寄れるため、時間を有効活用できます。
料金で選ぶ
ダンススクールを選ぶ上で、料金は重要なポイント◎
海外のダンススクールの料金設定は、スタジオの規模や提供されるレッスンの種類、立地などによって大きく異なります。
一般的に、グループレッスンはプライベートレッスンよりも安価な傾向があります。
また、まとめてチケットを購入したり、月額制のプランを選ぶことで、1回あたりの料金が割安になることも多いです。
長期的に通うことを検討している場合は、こうした割引制度の有無を確認しましょう！
料金だけでなく、体験レッスンの有無やキャンセルポリシーなども事前に確認しておくと、さらに利用しやすくなります。
いくつかのスクールを比較検討し、予算や希望に合った料金体系のスクールを選ぶことが大切◎
安全性で選ぶ
海外でダンススクールを選ぶ際には、安全性も大切になってきます。
特に、お子様連れの場合や、夜間にレッスンに通う場合は、スクールの立地や周辺環境の治安を確認することが大切◎
スクールまでの道のりが明るく人通りが多いか、公共交通機関の利用はしやすいかなどを事前に調べておきましょう。
また、スクール自体のセキュリティ体制も確認すべき点です。
入口に警備員がいるか、部外者の立ち入りを制限しているか、更衣室のプライバシーは守られているかなどをチェックすると安心です。
体験レッスンなどを利用して、実際にスクールの雰囲気や設備を確認するのも良い方法です。
信頼できる不動産会社に相談する際に、住居選びだけでなく、習い事をする上での地域の安全性についても聞いておくのがおすすめ。
駐在員がオンラインでダンスを学ぶ方法
海外駐在中にダンスを始めたいと考えている方にとって、オンラインでのダンス学習は非常に便利な選択肢です。
自宅にいながら、好きな時間に自分のペースでダンスの練習ができるのが大きなメリット◎
ここでは、駐在員がオンラインでダンスを学ぶ方法を詳しく解説していきます。
YouTubeなどの動画材とで学ぶ
海外駐在中の方がダンスを学ぶ方法の1つとして、YouTubeなどの動画教材を使う事が挙げられます。
YouTubeには初心者向けのダンスレッスン動画が豊富にあり、自宅で手軽にダンスを始めることができます！
動画によっては基本的なステップから丁寧に解説しており、ダンス未経験の方でも取り組みやすい内容となっています。
動画教材で学ぶ際は、自分のレベルに合った動画を選ぶこと、そして繰り返し練習することが重要◎
最初は動画を細かく区切って確認し、ステップごとに練習すると効果的。
また、自分のダンスを鏡で見たり、動画を撮影したりすることで、改善点を見つけやすくなります。
オンラインのダンススクールで学ぶ
海外駐在中の方がダンスを学ぶ方法として、オンラインダンススクールは非常に有効な選択肢◎
自宅にいながら本格的なレッスンを受けられるため、スタジオへの移動時間や場所に縛られることなく、自分のペースで学習を進められます！
オンラインダンススクールには、リアルタイムで講師と繋がるライブレッスンや、事前に録画された動画を視聴するオンデマンド形式があります。
ライブレッスンでは、チャット機能などを通じて講師に質問したり、直接指導を受けたりすることが可能。
これにより、ダンススクールでのレッスンに近い感覚で学べます。
オンデマンド形式は、好きな時間に何度でも繰り返し見られるため、忙しい駐在生活の合間を縫って練習したい方に適しています。
オンラインスクールによっては、様々なジャンルのダンスを提供しており、ヒップホップ、ジャズ、バレエなど、興味のあるスタイルを選べます。
また、初心者向けのプログラムも充実しているため、ダンス経験がなくても安心して始められます。
駐在員でダンスを習いたい人はNAYUTASをチェック！
駐在員がダンスを習う方法を詳しく解説してきました。
オンラインスクールや自宅でのレッスン、現地でのダンススクールなどで、駐在中にダンスを楽しんでみてください。
日本に帰ってきたタイミングでダンスを習いたい駐在員には、ダンススクールのNAYUTASがおすすめ！
NAYUTASではさまざまなジャンルのダンスをプロのインストラクターがレクチャーしています。
また、マンツーマンで指導をしているので、自分のペースで効率よくダンスを学べます。
帰国した際にダンスを学びたい駐在員の方は、ダンススクールのNAYUTASをチェックしてみてください！