カラオケで高い声が出ない、歌いたい曲のキーが高くて歌えないなど、声が低い人ならではの悩みは多いものです。高音域が苦手なことから、歌うこと自体に抵抗を感じる人もいるかもしれません。
しかし、低い声の人にはその声質を活かせる歌いやすい曲が数多く存在します。
この記事では、自分の声域に合った歌を見つけるための特徴や、カラオケなどで歌う時におすすめの曲を紹介します。合わせて、声の低い人がキーの高い曲を歌う裏技や練習方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
声が低い人が歌いやすい曲ってどんな曲？
カラオケで無理なく歌える曲を見つけるには、いくつか共通する特徴があります。
低い声の人が自分の声質を活かして心地よく歌うためには、曲のキーやメロディー、テンポに注目することが重要です。
これから紹介するポイントを意識して選曲することで、レパートリーが格段に広がり、カラオケをより一層楽しめるようになります。
キーが全体的に低めに設定されている曲
自分の声域に合わない高いキーの曲を無理に歌おうとすると、喉を痛めたり、声が裏返ったりする原因となります。
そのため、曲全体のキーが低めに設定されている楽曲を選ぶのが基本です。
自分の地声で楽に発声できる音域で構成されている曲を見つけることが、上手に歌える曲を見つける第一歩となります。
メロディーの音域が狭く高低差が少ない曲
メロディーの音域、つまり曲の中で使われる最も低い音と最も高い音の幅が狭い曲も、声が低い人にとって歌いやすい曲です。
音程の上下が激しい曲は、その都度声帯のコントロールが必要になり、難易度が高くなります。一方で、音の高低差が少ない曲は、声量を一定に保ちやすく、安定して歌い切ることが可能です。
サビで急に高音になるような展開が少ない曲を選ぶと、無理なく自分のペースで歌えるでしょう。
テンポが速すぎない落ち着いた曲
テンポが速い曲は、歌詞を追うのが大変なだけでなく、息継ぎのタイミングがシビアになりがちです。
特に、声が低い人は地声でしっかりと響かせることが得意なため、落ち着いたミドルテンポやスローテンポの曲の方が、その魅力を発揮しやすくなります。
バラードやフォークソングのように、一音一音を大切に歌い上げる曲調は、声の深みや温かみを表現するのに適しています。焦らずに自分の呼吸で歌えるテンポの曲を選びましょう。
高音が少ない曲
声が低い人がカラオケで歌いやすい曲を選ぶ上で、「高音が少ない曲」を選ぶことは重要なポイントです。高音パートが少ない曲は、無理に声を張り上げることなく、地声で安定して歌い切れるため、喉への負担も少なく、歌唱に集中できます。
声の低いアーティストの曲
声が低い人に合った曲を探す際、自分の声質と近いアーティストの曲を選ぶのは有効な方法です。男性の場合は、福山雅治やBUMP OF CHICKENの曲など全体的にキーが低めに設定されており、無理なく歌いやすい曲を多くリリースしているアーティストの楽曲から選んでみるのがおすすめです。 また、サンプラザ中野くんやTHE BLUE HEARTSの楽曲も、最高音が低めでシンプルなメロディラインのため、力強い低い声を生かして歌えるでしょう。
女性アーティストの曲では、あいみょんや一青窈のように楽曲全体のキーが低めの曲を選んでみるのがおすすめです。 ただし、高音が特徴的なアーティストの曲でも、キーを調整したり、裏声を効果的に使ったりすることで、歌いこなせる場合もあります。 自分の得意な音域を把握し、それに見合ったアーティストの曲から選ぶことが、カラオケで上手に歌うための秘訣です。
【声が低い女性の場合】男性アーティストの曲
声が低い女性は、男性アーティストの楽曲も歌いやすい傾向があります。男性の曲は全体的にキーが低めに設定されていることが多いため、女性が歌っても無理なく声が出せるでしょう。例えば、瑛人の「香水」は、低めのキーで構成されており、感情を込めて歌いやすいと評価されています。Official髭男dismの「ノーダウト」も、高音域が特徴のグループですが、この曲は声が低い女性でも歌いやすいメロディーです。
また、菅田将暉の「さよならエレジー」やMONGOL800の「小さな恋のうた」なども、低い声の女性におすすめの男性曲として挙げられます。キーを調整できるカラオケ機能も活用して、自分の声に合う曲を探してみてください。
【最新版】声が低い男性におすすめ！カラオケで歌いやすい名曲20選
ここでは、声が低い男性が歌いやすい曲を最新のヒット曲から長年愛される定番曲まで幅広く20曲厳選しました。
ぜひ、このリストを参考にして、自分の新たな十八番を見つけてください。
1. 海の声 / 浦島太郎（桐谷健太）
auのCMソングとして大ヒットしたこの曲は、三線の温かい音色とゆったりとしたテンポが特徴です。
全体的にキーが低めに設定されており、メロディーの起伏も緩やかなため、声が低い男性にとって非常に歌いやすい一曲と言えるでしょう。
歌詞も心に響く内容で、感情を込めてしっとりと歌い上げることができます。
知名度が高く、幅広い世代に受け入れられるため、どんな場面でも歌いやすいです。
友人同士のカラオケでも、サビをみんなで歌って盛り上がることもできます。
2. 桜坂 / 福山雅治
福山雅治さんの楽曲は、声が低い男性にとって歌いやすい曲の宝庫です。
中でも「桜坂」は、彼の代表的なバラードで、優しいメロディーと落ち着いたテンポが特徴です。
全体的に低い音域で構成されているため、無理なく地声で歌うことができ、サビも急激に高くなることがありません。
甘く切ない歌詞を、低い声でじっくりと歌い上げることで、曲の世界観を深く表現できます。
しっとりとした雰囲気を演出したいときにおすすめの一曲です。
3. 小さな恋のうた / MONGOL800
パンクロックバンドMONGOL800の代表曲ですが、意外にも声が低い男性が歌いやすい一曲です。
テンポは速めですが、メロディーの音域が非常に狭く、高低差が少ないため、音程を取りやすいのが特徴です。
叫ぶような高音パートもなく、ストレートな歌い方で最後まで乗り切れます。
誰もが知る名曲なので、カラオケの序盤で場を温めたり、友人同士で合唱したりするのに最適です。
力強い歌声で一体感を生み出せるでしょう。
4. 3月9日 / レミオロメン
卒業ソングの定番として知られるレミオロメンの「3月9日」は、感動的な歌詞と美しいメロディーが魅力のバラードです。
ボーカルの藤巻亮太さんはハイトーンボイスのイメージがありますが、この曲は比較的音域が広くなく、サビも極端に高くはなりません。
テンポがゆっくりなので、歌詞を一つ一つ噛みしめながら丁寧に歌うことができます。
感情を込めて歌い上げることで、聴いている人の心に響くパフォーマンスができるでしょう。
5. 世界に一つだけの花 / SMAP
国民的アイドルグループSMAPの代表曲であり、世代を問わず誰もが口ずさめる名曲です。
この曲の最大の魅力は、音域が非常に狭く、メロディーもシンプルで覚えやすい点にあります。
難しい高音や複雑なリズムがないため、歌に自信がない人でも安心して歌えます。
ポジティブなメッセージが込められた歌詞は、聴いている人にも元気を与えます。
複数人でパート分けして歌ったり、全員で合唱したりと、場を和ませるのに最適な一曲です。
:6. 恋 / 星野源
社会現象にもなったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の主題歌で、アップテンポでキャッチーなメロディーが人気の楽曲です。
星野源さんの曲は、キーが高すぎずリズミカルなものが多く、声が低い男性でも挑戦しやすいのが特徴です。
サビには少し高めの音も含まれますが、ファルセット（裏声）をうまく使ったり、地声で力強く歌ったりと、自分なりの表現で乗り切ることが可能です。
明るく楽しい雰囲気で、場を盛り上げたいときにぴったりです。
7. 香水 / 瑛人
SNSをきっかけに大ヒットした瑛人の「香水」は、アコースティックギターの音色と語りかけるような歌い方が印象的な一曲です。
全体的にキーが低く、メロディーの動きも少ないため、声の低い男性が非常に歌いやすい楽曲構成になっています。
歌詞の内容に沿って、少し切ない雰囲気を出しながら、淡々と歌い上げるのがポイントです。
無理に声を張る必要がなく、自分の自然な声で曲の世界観を表現できるため、十八番にしやすいでしょう。
8. 天体観測 / BUMP OF CHICKEN
BUMPOFCHICKENの代表曲で、疾走感あふれるロックナンバーです。
AメロやBメロは少し早口で言葉が詰まっていますが、音域自体はそれほど広くなく、キーも標準的な男性の音域に収まっています。
サビで一気に盛り上がる構成は、カラオケで歌うと爽快感があります。
ボーカルの藤原基央さんのように、少し気だるげな雰囲気で歌うと、より楽曲の世界観に近づけるでしょう。
ロック好きならぜひ挑戦したい一曲です。
9. ワインレッドの心 / 安全地帯
ボーカル玉置浩二の圧倒的な歌唱力で知られる安全地帯の名曲です。
大人の色気が漂うムーディーな曲調で、低い声の魅力を最大限に活かすことができます。
メロディーは非常にシンプルで音域も狭いため、歌いやすさの点でもおすすめです。
囁くように歌うAメロから、感情を込めて歌い上げるサビへの流れを意識することで、聴きごたえのあるパフォーマンスになります。
年配の方がいる場でも喜ばれる、世代を超えた名曲です。
10. チェリー / スピッツ
スピッツの楽曲は爽やかで透明感のあるイメージですが、ボーカル草野マサムネさんの歌声は、男性としてはやや高めの音域が特徴です。高音が続くフレーズやロングトーンも多いため、歌いこなすには少し練習が必要となる場合がありますが、音程自体は比較的合わせやすいという意見もあります。 「チェリー」もその一つで、キャッチーなメロディーながら極端な高音は少なく、比較的歌いやすい曲とされています。ミドルテンポでリズムも取りやすく、リラックスして歌うことができるでしょう。軽快なリズムに乗って、明るく爽やかに歌い上げるのがポイントです。誰もが知っているヒット曲なので、幅広い世代が集まるカラオケでも安心して選曲できます。
11. Lemon / 米津玄師
現代のJ-POPを代表するヒット曲ですが、原曲キーは高めで難易度が高いと感じる人も多いかもしれません。
しかし、この曲の持つ切ない雰囲気や美しいメロディーは、低い声で歌うことで、また違った深みを表現できます。
無理に原曲キーに挑戦するのではなく、キーを2～4つほど下げてみましょう。
そうすることで、サビの部分も地声で力強く歌い上げることが可能になり、自分なりの「Lemon」を表現できます。
キー調整の活用でレパートリーに加えたい一曲です。
12. ドライフラワー / 優里
失恋を歌った切ない歌詞とエモーショナルなメロディーが多くの人の共感を呼んだ大ヒット曲です。
優里さんのハスキーな歌声が特徴的で、サビでは高音域が続きます。
しかし、この曲もキーを下げることで、声が低い男性でも無理なく歌えるようになります。
AメロやBメロは比較的低い音域で構成されているため、感情を込めて語りかけるように歌い始め、サビで一気に盛り上げるという構成を意識すると、ドラマチックなパフォーマンスが可能です。
13. 島唄 / THE BOOM
沖縄音楽の要素を取り入れた独特のメロディーと、平和へのメッセージが込められた歌詞が心に残る名曲です。
三線の音色に乗せたゆったりとしたテンポで、音域もそれほど広くありません。
独特の節回しは少し練習が必要かもしれませんが、マスターすれば個性的な持ち歌になります。
曲の後半に向けて徐々に盛り上がっていく構成は、歌っていて非常に気持ちが良いでしょう。
幅広い世代に知られているため、様々な場面で選曲しやすい一曲です。
14. TSUNAMI / サザンオールスターズ
「TSUNAMI」はサザンオールスターズの最大のヒット曲の一つであり、切ないメロディーが多くの人の心を掴んだバラードです。 桑田佳祐さんの歌声はハスキーで特徴的ですが、この曲のキーは男性の平均的な音域よりもやや高めに設定されており、全体的に音域が広いとされています。 Aメロからサビにかけて徐々に音が高くなっていきますが、急激な変化は少ないため、落ち着いて歌えば対応できるでしょう。 特にサビのロングトーンをしっかりと伸ばせると、聴いている人に強い印象を与えられるはずです。
15. アイネクライネ / 米津玄師
米津玄師さんの初期の代表曲で、優しいメロディーラインと詩的な歌詞が魅力です。
「Lemon」と同様にサビのキーは高めですが、全体的な曲調はミドルテンポで落ち着いています。
この曲もキーをいくつか下げることで、声の低い男性でも無理なく歌うことができます。
囁くように始まるAメロから、徐々に感情を乗せていき、サビで解放するようなイメージで歌うと、曲の世界観をうまく表現できるでしょう。
メロディーの美しさを味わいながら歌いたい一曲です。
16. 家族になろうよ / 福山雅治
結婚式の定番ソングとしても知られる、心温まるバラードです。
福山雅治さんの楽曲の中でも特にキーが低く、メロディーも非常にシンプルで覚えやすいため、声の低い男性にとってはまさに十八番にしやすい一曲と言えます。
語りかけるような優しい歌い方を意識すると、歌詞の持つストレートな愛情がより伝わります。
テンポもゆっくりなので、焦らずに一言一言を大切に歌うことができます。
聴かせたい場面での選曲に最適です。
17. 魔法の絨毯 / 川崎鷹也
SNSでの弾き語り動画から人気に火が付いたラブソングです。
アコースティックなサウンドと、ストレートな愛情を歌った歌詞が特徴で、優しく温かい雰囲気に包まれています。
川崎鷹也さん自身の歌声も温かみのある中低音域が中心で、曲全体の音域も広くないため、声が低い男性でも非常に歌いやすいです。
大切な人への想いを込めて、語りかけるように歌うと、聴いている人の心にじんわりと響くでしょう。
18. なんでもないよ、 / マカロニえんぴつ
若者を中心に絶大な人気を誇るロックバンド、マカロニえんぴつの代表曲です。
ボーカルのはっとりさんの歌声は中性的でキーが高めに聴こえますが、曲の構成はAメロやBメロが低音域で進み、サビで高音域に展開します。
キーを少し下げることで、サビの最高音にも対応しやすくなります。
感情をストレートにぶつけるような情熱的な歌い方が似合う曲なので、自分の感情を乗せて思い切り歌い上げると、爽快感が得られるでしょう。
19. ルビーの指環 / 寺尾聰
低い声の男性ボーカルの代表格とも言える寺尾聰さんの大ヒット曲です。
ダンディで哀愁漂う曲調は、低い声の持つ魅力を最大限に引き出してくれます。
曲全体のキーが低く、メロディーも単調で覚えやすいため、歌いやすさは抜群です。
都会的で洗練された大人の雰囲気を意識して、少し気だるげに、クールに歌いこなすのがポイントです。
上司や先輩など、目上の方がいるカラオケの場でも安心して歌える名曲です。
20. ひまわりの約束 / 秦基博
映画「STANDBYMEドラえもん」の主題歌として大ヒットした、心温まるバラードです。
秦基博さんの声は優しく伸びやかですが、この曲の音域は男性が地声で歌える範囲に収まっています。
サビで少し高い部分がありますが、裏声を使わずに力強く歌い上げることが可能です。
アコースティックギターの優しい音色に合わせて、歌詞に込められた感謝の気持ちをストレートに表現することを意識して歌うと、感動的なパフォーマンスになります。
【最新版】声が低い女性におすすめ！カラオケで歌いやすい名曲20選
続いては、声の低い女性におすすめのカラオケで歌いやすい名曲を紹介します。女性アーティストに限らず、男性アーティストの楽曲も含めて紹介しています。
男性アーティストの楽曲であっても、女性が歌うことで違った魅力が生まれることは多々あります。少しでも「この曲なら歌えそうかも」と思ったら、どんどんカラオケなどで挑戦してみてください。
1. マリーゴールド / あいみょん
あいみょんさんの「マリーゴールド」は、その親しみやすいメロディーと歌詞で幅広い世代に人気の楽曲です。地声の最低音はF#3、最高音はB4で、女性の平均的な音域に含まれるとされています。Aメロでは地声の最低音と最高音の両方が登場し、特にAメロの最初の部分で地声最高音を長く発声する箇所があります。BメロはAメロよりも音域が狭く、中音域にまとまっており、音程の変化も緩やかです。Aメロは少し力を入れて歌い、Bメロではやや力を抜いた落ち着いた裏声で歌い上げると、より楽曲の世界観を表現できるでしょう。もし原曲キーが高いと感じる場合は、キーを下げて歌いやすいキーに調整することをおすすめします。男性が歌う場合は、キーを3つ前後下げると歌いやすいでしょう。
2. Lemon / 米津玄師
米津玄師さんの「Lemon」は、現代のJ-POPを代表するヒット曲ですが、原曲キーでは高難易度だと感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、この曲の持つ切ない雰囲気や美しいメロディーは、低い声で歌うことで、また違った深みを表現できます。無理に原曲キーに挑戦するのではなく、キーを2〜4つほど下げてみましょう。そうすることで、サビの部分も地声で力強く歌い上げることが可能になり、自分なりの「Lemon」を表現できます。キー調整の活用でレパートリーに加えたい一曲です。
3. 糸 / 中島みゆき
中島みゆきさんの「糸」は、人と人との出会いや繋がりを温かく歌い上げた名曲として、多くの人に愛されています。この曲は、全体的にメロディーが穏やかで、音域の幅も比較的狭いのが特徴です。そのため、声が低い女性でも無理なく、感情を込めて歌いやすい一曲と言えるでしょう。キーが高すぎないため、安定した歌声で歌詞の持つ奥深さを表現できます。結婚式の定番曲としても知られており、幅広い世代に親しまれているため、どんな場面でも安心して選曲できます。
4. ハナミズキ / 一青窈
一青窈さんの代表曲である「ハナミズキ」は、多くの人に愛されるバラードです。この曲は全体的に落ち着いた音域で構成されており、サビでも無理に高音を出す必要がないため、声が低い女性にとって非常に歌いやすい楽曲と言えるでしょう。語りかけるようなメロディーラインが特徴で、歌詞に込められた深いメッセージをじっくりと表現することができます。大切な人への想いを込めて、感情豊かに歌い上げることで、聴く人の心に響く感動的なパフォーマンスとなるでしょう。結婚式などのお祝いの場でも歌われることが多い、心温まる一曲です。
5. 丸ノ内サディスティック / 椎名林檎
椎名林檎さんの代表曲の一つである「丸ノ内サディスティック」は、ジャズやロックの要素を取り入れた独特の雰囲気を持つ楽曲です。全体的にクールで気だるげな歌い方が特徴で、メロディーも複雑すぎず、低い声の女性でも挑戦しやすいでしょう。特に、AメロやBメロは語りかけるような低い音域で構成されているため、無理なく歌い始めることができます。サビは少し高音になりますが、椎名林檎さんのように少し鼻にかかったような歌い方を意識すると、セクシーで魅力的な歌声になります。
6. Everything / MISIA
MISIAさんの代表曲「Everything」は、2000年に発売され、テレビドラマ「やまとなでしこ」の主題歌としても大ヒットしました。この曲は、MISIAさんのソウルフルで伸びやかな歌声が魅力的なバラードです。地声の最低音はG#3（mid1G#）、最高音はD5（hiD）、裏声最高音はE5（hiE）で構成されており、一般的な女性の音域の範囲内、もしくはやや高いと感じる方もいらっしゃいます。そのため、カラオケで歌う際は、キーを調整することで、声が低い女性でも歌いやすくなります。特に、AメロやBメロは地声の最低音に近い音域で構成されているため、感情を込めて丁寧に歌うことがポイントです。サビにかけて徐々に盛り上がる構成なので、歌い方の強弱やビブラートを意識すると、より感動的に歌い上げられるでしょう。
7. やさしさで溢れるように / JUJU
JUJUさんの「やさしさで溢れるように」は、心温まる歌詞と切ないメロディーが魅力のラブソングです。全体的に音域が広く、特にサビでは高音が出てくるため、難易度は高いと感じるかもしれません。しかし、キーを調整することで、声が低い女性でも歌いやすくなります。原曲キーのままでは裏声を使う場面が増えますが、キーを1つ上げる、またはキーを2〜4つ下げることで、地声で力強く歌い上げられるでしょう。ウィスパーボイスやブレスアウトを効果的に使うと、切ない世界観を表現できます。
8. 三日月 / 絢香
絢香さんの代表曲である「三日月」は、感情豊かなメロディーと心に響く歌詞が特徴のバラードです。この曲は、全体的に落ち着いた音域で構成されており、サビでも無理に高音を出す必要がないため、声が低い女性にとって非常に歌いやすい楽曲と言えるでしょう。歌い出しは地声の最低音に近い音域で構成されているため、感情を込めて丁寧に歌うことがポイントです。サビにかけて徐々に盛り上がる構成なので、歌い方の強弱やビブラートを意識すると、より感動的に歌い上げられるでしょう。
:9. カブトムシ / aiko
aikoさんの代表曲である「カブトムシ」は、その独特な世界観とキャッチーなメロディーで幅広い世代に愛され続けている楽曲です。この曲は、地声の最低音がG#3、最高音がC5で構成されており、一般的な女性の音域に近いとされています。そのため、声が低い女性でも比較的歌いやすい一曲と言えるでしょう。特に、AメロやBメロは語りかけるような低い音域で、感情を込めて歌いやすいです。サビでは音程が少し上がりますが、裏声をうまく使ったり、キーを調整したりすることで、よりスムーズに歌いこなすことができます。
10. ドライフラワー / 優里
失恋を歌った切ない歌詞とエモーショナルなメロディーが多くの人の共感を呼んだ大ヒット曲です。優里さんのハスキーな歌声が特徴的で、サビでは高音域が続きます。しかし、この曲もキーを下げることで、声が低い女性でも無理なく歌えるようになります。AメロやBメロは比較的低い音域で構成されているため、感情を込めて語りかけるように歌い始め、サビで一気に盛り上げるという構成を意識すると、ドラマチックなパフォーマンスが可能です。
11. なんでもないや / RADWIMPS
アニメ映画「君の名は。」の主題歌として社会現象を巻き起こしたRADWIMPSの代表曲です。男性ボーカル曲でありながら、女性にとっても比較的歌いやすいキーで構成されています。特にAメロやBメロは語りかけるような低い音域で、感情を込めて歌いやすいでしょう。サビは少し高音になりますが、裏声をうまく活用したり、キーを調整したりすることで、よりスムーズに歌いこなすことができます。切ない歌詞と壮大なメロディーが魅力で、映画の世界観を思い浮かべながら歌うと、感動的なパフォーマンスが可能です。
12. ルージュの伝言 / 松任谷由実（荒井由実）
松任谷由実さんが荒井由実名義で発表した「ルージュの伝言」は、映画「魔女の宅急便」のオープニングテーマとしても知られ、幅広い世代に愛され続けている名曲です。この曲は、明るく軽快なテンポが特徴で、メロディーも比較的シンプルで覚えやすい点が魅力です。全体的に音域が広すぎず、特にAメロやBメロは地声で歌いやすい音域で構成されています。サビで少し高音になりますが、伸びやかに歌い上げることで、曲の持つ爽やかさを表現できるでしょう。キーを調整すれば、声が低い女性でも無理なく楽しく歌えます。
13. かたち あるもの / 柴咲コウ
TBS系ドラマ「世界の中心で、愛を叫ぶ」の主題歌として大ヒットした柴咲コウさんの「かたちあるもの」は、美しい歌詞と切ないメロディーが魅力のバラードです。キーはやや高めに感じられるかもしれませんが、安定した歌声と感情表現が光る一曲です。特にAメロやBメロは語りかけるような低い音域で、感情を込めて歌いやすいでしょう。サビに向けて盛り上がる構成なので、歌い方の強弱やビブラートを意識すると、より感動的に歌い上げられます。原曲キーで歌うのが難しいと感じる場合は、キーを調整することで、声が低い女性でも無理なく歌えるようになります。
14. 愛のうた / 倖田來未
倖田來未さんの「愛のうた」は、2007年にリリースされたミディアムバラードで、ドラマ主題歌としても大ヒットしました。この曲は、ストレートな愛のメッセージが込められた歌詞と、切なくも力強いメロディーが特徴です。原曲キーは女性にとって比較的歌いやすい音域で構成されており、サビでも無理に高音を出す必要がないため、声が低い女性でも挑戦しやすい一曲と言えるでしょう。感情を込めて丁寧に歌い上げることで、聴く人の心に響く感動的なパフォーマンスとなります。特に、AメロやBメロは地声の最低音に近い音域で構成されているため、歌い出しから感情移入しやすいでしょう。
15. 卒業写真 / 松任谷由実（荒井由実）
松任谷由実さんの名曲「卒業写真」は、荒井由実さん名義で発表され、時代を超えて愛され続けています。全体的に落ち着いたテンポと、耳馴染みの良いメロディーが特徴です。地声の最低音はmid1G、最高音はhiAと、女性の平均的な音域に収まっており、声が低い女性でも比較的歌いやすい一曲です。サビでは少し高音が出てきますが、伸びやかな歌声で歌い上げることで、曲の持つ切ない世界観を表現できます。キーを調整すればさらに歌いやすくなるため、カラオケでぜひ挑戦してみてください。
16. 時代 / 中島みゆき
中島みゆきさんの「時代」は、1975年にリリースされた名曲で、幅広い世代に歌い継がれています。この曲は、地声の最低音がmid2A#、最高音がhiA#（ラスサビ）とされており、女性にとっては比較的高めの音域に感じるかもしれません。しかし、メロディーが穏やかで、テンポもゆっくりとしているため、感情を込めて丁寧に歌いやすいのが特徴です。サビの最高音を出すのが難しいと感じる場合は、キーを調整することで、無理なく歌いこなすことができるでしょう。歌詞に込められた力強いメッセージを、自身の声で表現することで、聴く人の心に響く感動的なパフォーマンスが期待できます。
17. オリビアを聴きながら / 杏里
杏里さんのデビュー曲「オリビアを聴きながら」は、尾崎亜美さんが作詞作曲を手がけた色褪せない名曲です。最高音はhiCで女性の平均的な音域に収まりますが、hiBが頻繁に出てくるため、少し高音寄りの曲と言えます。しかし、全体的には落ち着いたテンポのバラードで、歌詞の内容に感情を込めて歌い上げると、聴く人の心に深く響くでしょう。キーを調整することで、声が低い女性でも無理なく歌いこなせる一曲です。
18. なごり雪 / イルカ
イルカさんの「なごり雪」は、フォークソングの名曲として、世代を超えて愛され続けている楽曲です。この曲は、全体的に落ち着いたテンポと、耳に残りやすいメロディーが特徴です。地声の最低音がmid1G#、最高音がhiA#と、女性の平均的な音域に収まっているため、声が低い女性でも比較的歌いやすい一曲と言えるでしょう。歌詞に込められた切ない情景を、優しく語りかけるように歌い上げることで、曲の持つ情感を深く表現できます。卒業や別れの季節に歌われることも多く、しっとりとした雰囲気を演出したいときに特におすすめです。
19. Soup / 藤原さくら
藤原さくらさんの「Soup」は、テレビドラマの主題歌としてヒットし、幅広い世代に親しまれている楽曲です。この曲は全体的に温かい雰囲気で、心地よいミドルテンポが特徴です。特に、メロディーの音域が狭く、高低差が少ないため、声が低い女性でも無理なく歌いやすいでしょう。歌詞に込められた日常の温かさや、大切な人への愛情を表現するように、優しく語りかけるように歌うのがポイントです。自然体で歌えるため、カラオケでリラックスして楽しみたいときにおすすめの一曲です。
20. ヒカリへ / miwa
miwaさんの「ヒカリへ」は、ドラマ主題歌としても大ヒットしたアップテンポな楽曲です。この曲は、明るくポップなメロディーが特徴で、サビでは高音域が使われています。女性にとっては比較的歌いやすいキーに設定されていますが、声が低いと感じる場合は、キーを調整することで無理なく歌いこなせるでしょう。特に、AメロやBメロは地声の最低音に近い音域で構成されているため、歌い出しから感情移入しやすいです。元気いっぱいに歌い上げたいときや、カラオケで盛り上がりたいときにぴったりな一曲です。
キーの高い曲も歌ってみたいという人向け2つの裏技
ここまでは声が低い人でも無理なく歌える曲をメインに紹介してきましたが、なかには「本当はキーの高い曲を歌ってみたい」という人もいるでしょう。
声が低い人でも、少しの工夫で無理なくキーの高い曲に挑戦する方法があります。今回は、誰でもすぐに実践できる2つの裏技を紹介します。
声量を落として歌う
キーが高い曲を歌う際、無理に声を出そうとすると喉を痛める原因になります。
そこで、おすすめの裏技が、意図的に声量を落として歌う方法です。声量を落として歌うことで、音程が安定しやすくなり、裏声なども発声しやすくなるでしょう。テンポのゆっくりな曲であれば、裏声を丁寧にコントロールしてキーの高い歌も比較的歌いやすくなります。
また、小さい声で歌うと息が続きやすいというメリットもあります。曲全体を通して声量を落とすのではなく、高音域の部分だけ声量を抑えるなど、メリハリをつけると表現の幅も広がります。これにより、高音部分も無理なく歌いこなせるようになるでしょう。
キーを落として歌う
近年のカラオケマシーンでは、ほとんどすべての機種でキーの自由調整ができます。キーの高い曲は、まず自分が無理なく歌える高さにキーを調整して歌うとよいでしょう。
メインボーカルの音量を少し大きめに設定して、キーが低い場合のメロディーラインをとらえながら歌うのがおすすめです。
「これ位の高さなら無理なく歌えるな」という高さを見つけたら、徐々にキーを上げて練習を繰り返していけば、だんだん高いキーでも歌えるようになっていくでしょう。
声の低い男性・女性がキーの高い歌を歌うための練習法
声の低い人がキーの高い歌を原曲キーで歌うには、日々の練習も欠かせません。最後に、高音キーを上手に歌えるようになりたい人向けのトレーニングを紹介します。
裏声
裏声は、声帯の一部だけを振動させて出す高い声のことです。低い声の人が高音域の曲を歌う際に、裏声を効果的に使うことで、無理なく音程をカバーできます。
地声で高音を出すよりも喉への負担が少なく、透明感のある表現が可能になります。裏声と地声の切り替えをスムーズに行う練習をすることで、歌唱の幅が広がり、高難易度の曲にも挑戦できるようになるでしょう。
リップロール
リップロールは、唇をブルブルと震わせながら声を出す発声練習のことです。唇を振動させることで、喉への負担を減らしながら効率的に声帯を鍛えることができます。
これにより、安定した声量と音程を保ちやすくなり、特に高い声を出す際の補助的な役割を果たします。ウォーミングアップとしても効果的で、歌う前の準備運動として取り入れることで、声が出やすくなる効果も期待できます。
腹式呼吸
腹式呼吸は、お腹を膨らませたりへこませたりしながら行う呼吸法のことです。この呼吸法は、声量を安定させたり、高音を出す際に喉への負担を軽減したりする効果が期待できます。
また、歌唱中に息が続きやすくなるため、長いフレーズも安定して歌えるようになります。声を出す前にしっかりと息を吸い込み、お腹から声を出すイメージで歌うことを意識しましょう。継続的に練習することで、歌唱力の向上にもつながります。
まとめ
カラオケで高い声が出ないことは、歌が下手だからというわけではありません。
声が低いことは、落ち着きや深みを表現できる魅力的な個性です。
自分の声域に合った曲を選び、その声質を活かす歌い方をすることが大切であるということを忘れないでください。
また、キーが低く、音域が狭く、テンポが落ち着いた曲を選ぶことを基本とし、腹式呼吸や正しい姿勢を意識すれば、歌声は格段に安定します。今回紹介した曲やコツを参考にして、自分だけの十八番を見つけ、自信を持ってカラオケを楽しんでくださいね。
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