特殊な能力として知られる「絶対音感」。歴史的な音楽家や著名なアーティスとのなかにも絶対音感を持っていると言われる人がいます。
音楽に関係する仕事に就きたいと考えている人にとって、是が非でも身に付けたい能力のひとつと言われることも少なくありません。これまで、絶対音感は生まれ持った才能と考えられていましたが、近年の研究では学習により後天的に身に付けることも可能なのではないかと言われています。
本記事では、絶対音感について概要や身に付けられるのかどうかなどを詳しく解説します。合わせて、絶対音感と相対音感の違いや、それぞれのメリット・デメリット、子供が絶対音感を身につけるための方法、中高生や大人が相対音感を鍛える具体的なトレーニング方法もご紹介します。
音感を向上させて、より豊かな音楽ライフを送りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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絶対音感とは
絶対音感とは、聞いた音の高さを、他の音と比較することなく、瞬時に音名（ドレミなど）で判別できる能力です。楽器の音だけでなく、日常生活の中の様々な音を音階として認識できる人もいます。
これまで絶対音感は、生まれつき持っている才能のひとつであると考えられていました。しかし、近年の研究では幼少期の適切なトレーニングによって身につく可能性が示唆されており、実際にトレーニングによって絶対音感を得たという人もいます。
とはいえ、誰でもトレーニングをすれば絶対音感を習得できるという訳ではなく、発達途上にある2歳から6歳頃までが、比較的に絶対音感を習得しやすい時期とされています。
絶対音感と相対音感の違い
絶対音感は比較的広く知られている能力のひとつですが、実は対となるもうひとつの音感「相対音感」が存在することをご存知でしょうか。
絶対音感は、聞いた音を単独で瞬時に音名で判断できる能力です。例えば、グラスの音を聞いて「ソ＃だ」とわかるような感覚が絶対音感と言えます。一方、相対音感は、ある基準となる音との比較で音の高さを判断する能力です。例えば、「ド」の音を聞いた後、その音を基準に「2つ高いからミだ」と判断します。どちらの音感も音楽において重要ですが、その特性や習得方法は大きく異なります。
絶対音感は才能？
絶対音感はしばしば生まれつきの才能と思われがちですが、現代では後天的に習得することも可能だということが分かってきました。特に聴覚が発達する幼少期に適切なトレーニングを行うことで身につくと言われており、具体的には2歳から6歳頃までが絶対音感習得の臨界期とされています。この時期に集中的な訓練を受けることで、絶対音感を身に付けられる可能性が高まると言われているのです。
一度習得した絶対音感は、大人になっても維持されると考えられているため、近年では幼児境域の一種として絶対音感のトレーニングを行う人も増えてきました。
絶対音感を身につけるには幼少期がベスト
絶対音感を習得するためには、聴覚が著しく発達する幼少期が非常に重要になります。この時期は「臨界期」と呼ばれ、特に2歳から6歳頃までが絶対音感習得の最適な期間とされています。臨界期に集中的なトレーニングを行うことで、音を正確に聞き分ける能力が飛躍的に向上し、後天的に絶対音感を身につけられる可能性が高まります。
研究によると、絶対音感を持つ子供はそうでない子供に比べて、IQが平均より10ポイント以上高くなるという統計データもあります。 これは、聴覚が発達することで耳からの情報処理能力が高まるためと考えられてるためです。 臨界期を過ぎると絶対音感の習得は難しくなると言われていますが、この大切な時期に適切な働きかけをすることで、子供の潜在能力を引き出せる可能性があるでしょう。
大人になってから絶対音感を身に付けることはできる？
一般的に、絶対音感は幼少期、特に聴覚が著しく発達する2歳から6歳頃までの間に集中的なトレーニングを行うことで身につきやすい能力だとされています。この時期を過ぎると、絶対音感を完全に習得するのは難しいと考えられてきました。しかし、近年の研究では、成人してからでも集中的な訓練によって音感を向上させられる可能性が示唆されています。
ただし、臨界期以降に後天的に向上する能力は絶対音感ではなく相対音感です。
ある研究では、成人の音楽家を対象に8週間のオンライン訓練プログラムを実施した結果、音程を正確に識別する精度が向上したという報告があります。 これは、大人になってからでもトレーニング次第で、絶対音感に近い能力を獲得できる可能性を示唆しています。
相対音感は絶対音感ほど聴覚情報の処理に優れている訳ではありませんが、「音を聞き分ける能力」としては十分な性能を持ちます。そのため、近年は中高生や大人などが後天的に音感を身に付けるべく相対音感を向上させるトレーニングを行うケースも増えてきました。
ただし、訓練によって得られる音感のレベルには個人差があり、全ての成人が生まれつき絶対音感に近いレベルに到達できるわけではないことも指摘されています。 幼少期に比べて習得に時間と努力が必要になる場合が多いですが、大人になってからでも音感を鍛えることで、音楽をより深く理解し、楽しむことにつながるでしょう。
絶対音感のメリット・デメリット
絶対音感は、特定の音を聞いたときに、基準となる音と比較することなく、その音の高さをドレミなどの音名で瞬時に判断できる能力です。この能力を持つことには、音楽活動において様々なメリットがありますが、日常生活でデメリットを感じる場面もあります。続いては、絶対音感のメリットとデメリットについて詳しく解説します。
メリット
絶対音感を持つことには以下のような利点があります。
- 正確に音階が分かる
- 耳コピができる
- 楽器のチューニングがしやすい
- 語学においてのリスニング能力が向上する
絶対音感が身についていると、音楽を聴いた際に音の高さが正確に分かり、楽譜がなくても音を再現しやすいです。これにより、耳コピが容易になり、曲を早く正確に覚えることができるでしょう。
また、楽器演奏においても音程の正確性が増し、チューニングがしやすくなります。
さらに、絶対音感は語学のリスニング能力向上にもつながる可能性があると言われており、発音やアクセントの違いを聞き分けやすくなるため、外国語の習得が早まることが期待できます。音楽の世界だけでなく、様々な場面で役立つ能力と言えるでしょう。
デメリット
続いては、絶対音感をもつデメリットをみていきましょう。
- 音に敏感になる
- 音がストレスに感じることがある
- 些細な音の違和感が気になる
絶対音感は、日常生活の些細な音が音階として認識されるため、常に音が気になる、特定の音が不快に聞こえるなど、ストレスになる場合があります。また、移調された曲に違和感を覚えたり、楽器のわずかな音程のズレが気になったりすることもあります。音楽を演奏する上で便利ではありますが、音楽的な表現力とは別物であり、必ずしも演奏や歌唱の上達に直結するわけではありません。
相対音感のメリット・デメリット
相対音感は、ある基準となる音と比較して他の音の高さを判断する能力です。絶対音感が音を単独で捉えるのに対し、相対音感は音程、つまり音と音との「距離」を認識します。この能力は、絶対音感のように幼少期に限定されず、大人になってからでもトレーニングで十分に向上させることが可能です。
音楽を演奏したり歌ったりする上で非常に重要な能力であり、多くの人が持っている音感と言えます。ここでは、相対音感を持つことによるメリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。
メリット
相対音感を持つことには、以下のメリットがあります。
- 音楽への理解が深まる
- 耳コピしやすくなる
- 大人でもトレーニングで習得できる可能性がある
相対音感を身に付けることで、音楽のメロディーやコード進行を把握できるというメリットがあります。特に、初めて聞く曲でも耳コピがしやすくなり、楽譜なしでの演奏や歌唱もスムーズにこなせるようになるでしょう。
また、コード進行を理解することで、楽曲全体の構成をより深く把握できるようになります。これらの能力は、音楽を演奏するだけでなく、理論的に理解する上でも大いに役立つでしょう。相対音感はトレーニングによって向上させることが可能であり、多くの人にとって習得しやすい音感と言えます。
デメリット
相対音感のデメリットは特にありません。
絶対音感とは異なり、日常生活の音が不快に感じることは特にないとされおり、音楽を楽しむ上で多くのメリットをもたらしてくれる能力と言えるでしょう。
【子供向け】絶対音感を身につける方法3選
絶対音感を身につけるには、聴覚が発達する幼少期に適切なトレーニングを行うことが重要です。特に2歳から6歳頃までが絶対音感を身につけさせやすい時期と言われており、この時期に集中的な訓練をすることで、音を正確に聞き分ける能力が高まります。ここでは、子供が絶対音感を身につけるための方法を3つご紹介します。
1.楽器演奏
幼少期から楽器に触れることは、子供の音感を育む上で非常に効果的です。特にピアノやエレクトーンのように正確な音が出る楽器が推奨されます。楽器を通して正しい音に日常的に触れることで、音の高さや音程を自然と理解できるようになります。また、楽器を演奏する中で、音を聴き分ける能力や、音程を正確に取る能力が養われます。
当スクールに通っている生徒さんのなかでも、絶対音感を持っている人の多くは幼少期から楽器演奏の習い事をしていたり、家族が楽器演奏をしているなどで日頃から正確な音に触れていたりしていたと言います。絶対音感を持っていない人でも、幼い頃から楽器演奏をしていた人は音階を正確に歌うことが上手な人が多いと言えるでしょう。
聴力トレーニング
聴力トレーニングは、子供が絶対音感を身につける上で非常に効果的な方法のひとつです。特に聴覚が発達段階にある幼少期に、様々な音を聞き分ける訓練をすることで、音の高さを正確に認識する能力が養われます。
このトレーニングは、単に音を聞くだけでなく、音の高低や音色の違いに意識を向けることが重要です。継続的な聴力トレーニングは、絶対音感の習得に対する可能性を高め、音楽的な感性を豊かにすることに繋がります。
絶対音感専門のトレーニング
絶対音感を身につけるための専門的なトレーニングは、幼少期に集中的に行うことが効果的だと考えられています。特に聴覚の発達が著しい時期に、音を正確に聞き分ける訓練を繰り返すことで、音感を養うことができます。絶対音感の専門トレーニングスクールでは、和音を覚えさせる「インプット期間」と、音を当てさせる「アウトプット期間」を設けるなど、専門的なアプローチと独自のノウハウをもって進められます。
【中高生・大人向け】相対音感を身につける方法5選
中高生や大人になってから「相対音感を身につけたい」と思っている方もいるのではないでしょうか。幼い頃から絶対音感を身につけさせるような専門的な訓練を受けていない場合でも、大人になってから相対音感を向上させることは十分に可能です。
ここでは、中高生や大人が相対音感を身につけるための具体的な方法を5つ紹介します。
1.耳コピをする
耳コピは、相対音感を鍛えるのに非常に効果的な方法です。楽譜を見ずに、聞こえてきた音を正確に聞き取り、楽器や声で再現する練習をすることで、音程を把握する力が養われます。
まずは簡単なメロディーから始め、徐々に複雑な楽曲に挑戦していくと良いでしょう。このトレーニングは、音をインプットする能力と、それをアウトプットする能力の両方を同時に鍛えられます。
2.音階トレーニングをする
相対音感を鍛える方法のひとつに、音階トレーニングがあります。これは、ピアノなどの楽器や音感トレーニングアプリを使って、基本的な音階であるドレミファソラシドを正確な音程で歌う練習です。
上昇音階だけでなく下降音階も繰り返し練習することで、音の移り変わりに慣れ、音感を向上させることができます。最初はゆっくりとしたテンポで、慣れてきたら徐々に速度を上げていくのが効果的です。
スマートフォンやタブレットで利用できる音感トレーニングアプリは、相対音感を鍛える効果的なツールのひとつです。手軽に始められるものが多く、ゲーム感覚で楽しく続けられるように工夫されています。
単音の聞き分けやメロディー、和音の聴き取りなど、様々な種類のトレーニングが可能です。アプリによっては、音程や音色の変更ができたり、難易度を設定できたりと、自分のレベルに合わせて取り組めます。隙間時間を活用して、効率的に音感を鍛えることができるでしょう。
3.楽器演奏
楽器演奏は、相対音感を習得する上で非常に効果的な方法です。楽器を演奏することで、音程を正確に聞き分ける能力や、基準となる音との関係性を理解する力が養われます。
特にピアノやギターなど、正確な音が出る楽器での練習は、音程の感覚を掴むのに役立ちます。また、楽器で弾いた音を声に出して歌う練習も、音と音名を一致させるのに有効です。
4.ハミング練習
ハミング練習は、声を出さずに鼻歌のようにメロディーを歌うトレーニングです。これにより、自分の声の響きや音程を意識しやすくなります。特に、音程を正確に取る練習に効果的で、相対音感を鍛えるのに役立ちます。場所を選ばず手軽に行えるため、日々の音感トレーニングに取り入れやすいでしょう。
5.聴音トレーニング
聴音トレーニングは、聞こえてきた音を楽譜に書き起こす訓練であり、相対音感を鍛える上で非常に有効です。
メロディーを聴き取る旋律聴音と、和音を聴き分ける和声聴音があり、これらを繰り返し練習することで、音の高さやリズム、複数の音を聞き分ける力が養われます。耳コピ能力の向上や読譜力、音楽表現力の向上にも繋がります。日々の練習に取り入れることで、より音楽を深く理解し楽しめるようになります。
音感を身に付けて音楽をもっと楽しもう
中高生や大人の場合、絶対音感を後天的に習得するのは難しいとされていますが、相対音感はトレーニング次第で十分に向上させることができます。
日常生活で音楽に積極的に触れ、正しい音階を意識的に学ぶことが相対音感の強化に繋がります。耳コピや音階練習、楽器演奏なども効果的な方法です。
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