何から練習すればいいか迷っていませんか？
「歌やダンスを始めてみたいけれど、何から練習すればいいのか分からない…」
そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
初心者の方は、いきなり難しい楽曲や振付に挑戦する前に、
基礎的な音の聴き方やリズムの取り方を身につけることが大切です🎵
今回は、最初に知っておきたい基礎と練習のコツをご紹介します！
初心者さんが最初に覚えたい3つの基礎
① リズム取り（音を感じる）
音楽に合わせて膝を曲げ伸ばししたり、身体や声でリズムを刻む練習です。
まずはゆっくりした曲に合わせて、一定のリズムを感じることから始めましょう！
② 横の動き（重心の移動）
左右に一歩ずつ移動したり、声を出すときに重心を安定させるステップです。
身体を動かすだけでなく、音楽に合わせてスムーズに重心を移動させるのがポイント！
③ 前後の動き（体のコントロール）
前後に足を踏み出したり、身体の姿勢を保つ練習です。
姿勢をまっすぐ保ちながら、音と動きを合わせる感覚を掴んでいきましょう👍
上達するための練習方法は？
最初から速い曲や複雑な練習に挑戦する必要はありません！
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短い動きをゆっくり練習する
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慣れてきたら音楽に合わせてみる
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鏡やスマホで自分の動き・姿勢を確認してみる
また、「今日はリズム取り」「次回は足の動き」というように、
一度に完璧を目指さず、課題を分けて進めるのもおすすめです😊
マンツーマンだから自分のペースで基礎から学べる！
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大人数のレッスンとは違って、周りのペースを気にせず
あなたの「できない」に合わせてじっくり基礎から練習できます👍
「何から手をつければいいか分からない…」という方も、
講師が一緒に寄り添ってサポートしますので、安心して遊びに来てくださいね✨
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