こんにちは！ナユタス麻生校です☺️
みなさんは歌うときに
「サポートしっかり！支えて！」なんて言葉を耳にしたことはあるでしょうか？
このサポート／支えって実際何のことかご存知でしたか(?_?)
多くの方は、支えるから
・お腹にぐっと力を入れて息を支える
・大隔膜を使いつつ、しっかりと下腹部で支える
‥など、特定の筋肉に力を入れることで声帯にかかる負担を減らすことだと思っていませんか？
‥それも正解のひとつです！
より詳しくいうと、力を入れる＝支えというよりも
呼吸・喉周り・体全体のバランスを必要以上に崩さないための働きを指します。
いいかえると、必要なところは働いているけれど、必要のないところは余計な力が抜けている状態です。
「支え」というと何かを支えることをイメージしますが、必ずしもそうではなく
発声を安定させるために起こっている複数の調整のことだと解釈すると理解しやすいかなと思います‥！
例えば、
余計な力みがない状態 ➕️ 呼吸圧をコントロールできている ＝ ️声の響きを支えている
このように、さまざまな要素を組み合わせて
体全体で効率的に声を響かせるための支えができることは理想の歌い方ですね🌟
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