POPダンスは初心者・大人からでも始められる！名古屋・千種で学ぶ魅力と上達のコツ

そもそもPOPダンスってどんなダンス？

POPダンスは、1970年代にアメリカで生まれたストリートダンスの一種です。

最大の特徴は、筋肉を一瞬だけ弾くように使う「ヒット（POP）」という動き。

音楽に合わせて、

• カクッ！
• ビクッ！

と動きを止めることで、まるでロボットのような不思議な動きを作ります✨

ロボットダンスやアニメーションダンスとの違い

POPダンスにはさまざまなスタイルがあります。

例えば、

ロボットダンス

ロボットのようなカクカクした動き。

アニメーションダンス

コマ送り映像のような不思議な動き。

ウェーブ

腕や体に波が流れるような動き。

これらはすべて、POPダンスの技術と深く関係しています✨

最近では、TikTokやYouTubeショートで人気の「音ハメ動画」にも、POPダンスの要素が使われることがあります。

実はPOPダンスは“大人初心者”とも相性が良い！

「POPダンスって上級者向けじゃないの？」

と思われがちですが、実は大人初心者ともかなり相性が良いジャンルです✨

HIPHOPのような大きな移動が比較的少ないため、

• 運動不足が気になる
• 体力に自信がない
• ダンス未経験

という方でも始めやすいのが特徴。

特に、

「昔からロボットダンスに憧れていた！」

という社会人の方にも人気があります✨

POPダンス初心者が最初に苦戦しやすいポイント

最初は「ぎこちなくて普通」

POPダンスを始めると、

「なんか動きが変…」
「全然ロボットっぽくならない…」

と感じる方がかなり多いです。

でも実は、それが普通✨

POPダンスは、最初から滑らかに踊るより、

“カクカク感”
“止める感覚”

を覚えることが大切なんです。

独学だと「変なクセ」がつきやすい

最近はYouTubeでPOPダンスを練習する方も増えています。

ただ、POPダンスは、

• どこに力を入れるか
• どのタイミングで止めるか
• どの筋肉を使うか

がかなり重要。

独学だと、必要以上に力が入りすぎてしまうこともあります。

だからこそ、最初に基礎をしっかり学ぶことで上達しやすくなります✨

POPダンス初心者におすすめの基礎技

フレズノ

左右に移動しながらヒットを打つ、POPダンスの基本ステップ。

ウェーブ

指先から肩、胸へと波を流す人気技。

ロール

首や胸を滑らかに回転させる動き。

音ハメ

音楽の細かい音にピタッと動きを合わせる技術。

SNSで人気の“気持ちいい動き”の多くに、POPダンスの要素が入っています✨

名古屋・千種でPOPダンスを始めるなら？

「独学だと難しい…」
「ちゃんと基礎から習いたい！」

そんな方に人気なのが、マンツーマンレッスンです✨

NAYUTASでは、POPダンスをマンツーマンで学ぶことができます。

マンツーマンだから細かい動きを修正しやすい！

POPダンスは、

• 手の角度
• ヒットのタイミング
• 力を入れる場所

など、細かい感覚がかなり重要。

マンツーマンなら、

• 苦手な部分を繰り返し練習
• 動きを細かく確認
• 自分のペースで進行

できるため、初心者でも安心です✨

大人初心者も多く通っています

NAYUTASには、

「人生で初めてダンスを習う」

という方も多く通われています✨

特に、

• 趣味として始めたい
• 新しいことに挑戦したい
• 運動不足解消したい

という社会人の方にも人気です。

POPダンス体験レッスンって何するの？

体験レッスンでは、

• リズム練習
• ヒットの基礎
• ウェーブ
• 簡単なステップ

などを、一人ひとりのレベルに合わせて行います✨

「全然できない状態」

でも大丈夫。

初心者からスタートされる方もかなり多いので、安心して参加できます✨

千種駅からアクセスしやすいのも魅力！

NAYUTAS千種校は、

• JR中央線
• 地下鉄東山線

どちらからもアクセスしやすい立地✨

名古屋市内はもちろん、春日井市・多治見市など中央線沿線方面から通われる方もいます。

学校帰りや仕事帰りにも通いやすく、継続しやすい環境です✨

まずは無料体験レッスンへ！

「POPダンスやってみたい！」
「ロボットダンスに憧れる！」

そんな気持ちがあるなら、まずは一歩踏み出してみませんか？✨

NAYUTASでは、初心者向け無料体験レッスンも受付中です🎵

まずはお気軽に、POPダンスの楽しさを体験してみてください！