こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
前回の記事はこちらから✨

今回は「ライトチェストの主な原因」について解説します✨

「声に芯がない…」「歌うと息っぽくなる…」

そんな方は、ぜひチェックしてみてください🎤

ライトチェストとは？（おさらい）

ライトチェストとは、
チェストボイス（地声）の響きが弱く、
息が混ざったような薄い声になってしまう状態のことです。

この状態では、

• 声に厚みが出ない
• 音が通りにくい
• 高音で裏返りやすい

といった特徴があります。

ライトチェストになってしまう原因

ライトチェストにはいくつかの原因があります。
それぞれ詳しく見ていきましょう！

①声帯の閉鎖が弱い

声帯がしっかり閉じていないと、
息が漏れてしまい、声に芯が出にくくなります。

➭結果として、息っぽく薄い声になりやすくなります

②チェストボイスの支えが弱い

低音域でしっかり地声を支えられていないと、
声が安定せず、頼りない音になります。

➭土台となるチェストボイスの強化が重要

③息を使いすぎている

息を過剰に使うことで、
声よりも息の成分が強くなってしまいます。

➭息のコントロールができていないと起こりやすい状態

④普段の話し方のクセ

日常的に、

• 息が多めの話し方
• 柔らかく弱い声

を使っている方は、歌にもそのクセが出やすくなります。

➭話し方＝歌声に影響する重要な要素

ライトチェスト改善のためのポイント

ライトチェストを改善するためには、
次の4つを意識することが大切です。

• 声帯をしっかり閉じる意識を持つ
• チェストボイスの支えを強化する
• 息の量をコントロールする
• 普段の話し方も見直す

➭日常からの意識が、歌の改善につながります。

自分の声を客観的にチェックしよう

「自分では判断が難しい…」という方も多いですが、
発声は客観的なチェックがとても重要です。

NAYUTAS恵比寿校では、

• 声質診断
• 発声チェック
• 一人ひとりに合ったトレーニング提案

を体験レッスンで行っています。

恵比寿エリアでボイトレをお探しの方は、
ぜひお気軽にご相談ください🎤

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《コース》
・ボイストレーニングコース
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