江坂校

こんにちは！
ナユタス経堂校ボイストレーナーです🎤✨

今回は、
🎼「レベル別ミックスボイス練習法」🎶
をご紹介します！

ボイトレでよく聞く悩みが…

❓「ミックスボイスってどう練習すればいいの？」
❓「高音になると喉が苦しい…」
❓「裏声っぽくなってしまう💦」

実はミックスボイスは、
👉 “今のレベルに合った練習”
をすることがとても大切なんです！

今回は、初心者〜上級者までレベル別におすすめ練習法をご紹介します😊🎶

🌱Lv.1 初心者編

まずは「裏声」に慣れよう！

ミックスボイスができない人の多くは、
実は“裏声が弱い”です💦

まずは裏声を安定させることが超重要！

おすすめ練習は…

🎵「ふー」で優しく裏声を出す練習！

ポイントは、
✔ 小さい声でOK
✔ 力まない
✔ 息を止めない

です✨

高音を頑張って出そうとすると逆に喉が固まります！
まずは“ラクに出す”感覚を覚えましょう😊

🔥Lv.2 中級者編

地声と裏声を繋げよう！

裏声に慣れてきたら、次は
👉 地声と裏声の切り替えを滑らかにする練習！

おすすめは、

🎵「ん〜♪」のハミング練習！

鼻に響かせながら、低音から高音へゆっくり上がります✨

この時、
✔ 声を張り上げない
✔ 喉を締めない
✔ 響きを前に出す

これがポイントです！

ひっくり返っても大丈夫😊
むしろ“切り替わる感覚”を知ることが大事です！

⚡Lv.3 上級者編

ミックスを実践で使おう！

ここまで来たら、実際の曲で練習です🎤✨

おすすめは、
✔ Mrs. GREEN APPLE
✔ Official髭男dism
✔ back number

など、“高音が続く曲”！

ただし大事なのは、
👉 大声で押さないこと！

ミックスボイスは、
「頑張る」より
「力を抜く」方が出やすいんです😊

特に、
✔ 顎
✔ 首
✔ 舌

この辺りに力が入ると苦しくなりやすいので注意です⚠️

🎤ミックスボイスは才能じゃない！

「高音出る人って才能ですよね？」

そう言われることも多いですが、実は違います！

ミックスボイスは、
✅ 正しい順番
✅ 正しい練習
✅ 継続

でかなり変わります✨

自己流で悩んでいた人が、急に出せるようになることも本当に多いです😊

🌈一番大事なのは「力を抜くこと」

高音になると、どうしても頑張ってしまいます💦

でも実は、
👉 ミックスボイスは“脱力”が超重要！

ラクに、軽く、自然に。

その感覚が掴めると、一気に歌いやすくなります🎶

ナユタス経堂校では、
🎤 高音トレーニング
🎤 ミックスボイス練習
🎤 カラオケ上達
🎤 発声改善

など、一人ひとりに合わせてレッスンを行っています✨

「高音をもっとラクに出したい！」という方は、ぜひ体験レッスンへ😊
一緒に楽しくレベルアップしていきましょう！

江坂でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
NAYUTAS江坂校
ナユタス江坂校は御堂筋線　江坂駅から徒歩1分
江坂ウエストサイドストリート沿いのマクドのビル５F
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