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自分の声が嫌いな人へ|録音で違和感がある理由と声を好きになるヒント

NAYUTAS藤が丘校の「自分の声 嫌い」をテーマに、白いニットを着た女性がスマートフォンを見ながら少し戸惑った表情を浮かべ、マイクとポップガードの前で録音した自分の声を確認している様子

「録音した自分の声を聞くのが苦手」

「思っていた声と違って、なんだか気持ち悪く感じる」

「もっと聞きやすい声になれたらいいのに」

そんなふうに、自分の声が嫌いだと感じていませんか?

でも、自分の声に違和感があるからといって、その声そのものが悪いとは限りません。普段自分が聞いている声と、録音で聞く声には聞こえ方の違いがあります。また、声の印象は発声や響き、息の使い方、滑舌などでも変わります。まずは「自分の声の何が嫌なのか」を具体的にしてみることが、改善への第一歩です。

録音した自分の声が変に聞こえるのはなぜ?

普段、自分が話しているときの声は、耳から聞こえる音だけではなく、身体の中を伝わる振動も一緒に感じています。

一方、スマホなどで録音した声は、主に外から聞こえる音として再生されます。そのため、「こんなに高かった?」「思ったより薄い声だな」と感じやすいのです。

初めて録音を聞いて驚くのは珍しいことではありません😊 まずは「違って聞こえる=変な声」と決めつけなくても大丈夫です。

「声が嫌い」をもう少し細かくしてみよう

自分の声が嫌いと感じたときは、何が気になるのかを一度分けて考えてみましょう。

「こもって聞こえる」
「声が細い」
「高すぎる、低すぎる」
「滑舌が悪く聞こえる」
「歌うと力んでしまう」

こうして具体的にすると、練習するポイントも見つけやすくなります。

声質そのものを別人のように変える必要はありません。姿勢や呼吸、声の響かせ方、口の開け方などを見直すことで、聞こえ方が変わることもあります✨

理想の声より「自分の声を活かす」

好きな歌手や声優の声を聞いて、「こんな声だったらいいのに」と思うこともありますよね。

でも、無理に誰かと同じ声を作ろうとすると、自分に合わない出し方になってしまうことがあります。

大切なのは、自分の声を消すことではなく、その声をどう使うか。柔らかい声、低めの声、明るい声など、それぞれに魅力があります。

「この声は嫌い」と思っていた部分も、出し方を変えると印象が変わるかもしれません🎤

マンツーマンなら自分では気づかない部分も分かる

自分の声は毎日聞いているからこそ、どこを直せばいいのかを客観的に判断するのは意外と難しいものです。

NAYUTAS藤が丘校のボイトレは完全マンツーマン。一人ひとりの声や悩みに合わせて、発声や歌い方を練習できます。「もっと通る声にしたい」「歌声を聞きやすくしたい」など、気になるポイントから取り組めます。

自分の声が嫌いだからといって、無理に好きになろうとしなくても大丈夫です。まずは「どんな声なら自分が心地よいか」を探すところから始めてみませんか?NAYUTAS藤が丘校の体験レッスンで、自分の声の新しい使い方を見つけてみてください。