ブログ

喉の力みを緩めるには?

こんにちは🌞こんばんは🌝
ボーカル講師の高野結佳です!

ボイトレに来て下さる方々は、十人十色のお悩みを抱えていると思います🍀
今回は、その中でもよく耳にする

『高音で力んで喉が閉まってしまう💦』

こちらのお悩みの解決ヒントについて、お話させていたたきます✨

ずばり、喉を緩めるには『あくび』をしてみましょう!
あくびをする時って、大体すんごく眠い時ですよね?笑 すんごい眠い時って、体の力って抜けている気がしませんか?
ワザとあくびをする事で、このリラックス状態を作り出してみましょう✨

まずは、『あーあーあー』と声を出しながら大あくびをしてみましょう。口も縦に大きくあけて、少しこもった声でやってみましょう!
本気であくびが出ちゃったあなたは、しっかり力が抜けています😂✨

『あーあーあー』で力が抜けてきたら、今度はあくびの口のまま『ほーーう』と地声くらいの音程で言ってみましょう。声は少しこもったままを保ちます。

あくびがしっかり出来ているかは、鏡を見ながら自分の顎の下(二重アゴができる部分)を観察してみましょう👍
そこがボコっと下に下がっていたら、しっかり喉の力を抜いてあくびができています🥱

言葉での説明難しいよぉ💦な皆さまは、ぜひ一緒にレッスンしましょう🔥
新しい歌声にお会い出来ること、講師一同心待ちにしております。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌈🧚‍♀️