こんにちは！
**ナユタス八王子校**です🎤
最近、少しずつ暑い日が増えてきましたね！
この時期、実は
「なんだか声が出にくい…」
「いつもより疲れやすいかも？」
と感じる方も少なくありません。
気温が上がると、知らないうちに汗をかいていたり、体力を使っていたりして、体も喉も少しお疲れモードになりやすいんです💭
さらに、冷房が入り始めることで、喉が乾燥しやすくなることも。
そんな時期におすすめなのが👇
☀️ こまめな水分補給
☀️ 軽いストレッチで体をほぐす
☀️ 無理に力で歌いすぎないこと
少し意識するだけでも、
歌いやすさや声の出しやすさが変わってきます😊
これからさらに暑くなる季節！
コンディションを整えながら、
一緒に楽しくレッスン頑張っていきましょう🎤✨
気になった方は、ぜひ体験レッスンへ！
ナユタス八王子校でお待ちしています！