夏の疲れ、声に出ていませんか？

こんにちは！
ナユタス八王子校です

9月になっても、まだまだ暑い日が続いていますね

夏休みや旅行、イベントなどでたくさん楽しんだ分、
「最近なんだか疲れやすい…」
「歌っていても、いつもより声が出しづらい気がする…」
なんて感じていませんか？

実は、体の疲れは声にも表れやすいんです。

疲れていると呼吸が浅くなったり、体に力が入りやすくなったりして、いつも通りに歌っているつもりでも声が出しにくく感じることがあります

そんな残暑の時期は、頑張って練習するだけではなく、しっかり休むことも上達への大切な一歩！

睡眠をしっかりとったり、軽くストレッチをしたり、歌う前にゆっくり体をほぐしてあげるのもおすすめです

夏の疲れをリセットして、秋に向けて声のコンディションも整えていきましょう

ナユタス八王子校でも、皆さんが楽しく歌えるように一緒にレッスンしていきます！

「もっと気持ちよく歌いたい！」という方は、ぜひ体験レッスンへ
ナユタス八王子校でお待ちしています！