残暑こそ気をつけたい！歌う前の水分補給

こんにちは！
ナユタス八王子校です

9月になっても、まだまだ暑い日がありますね
「もう秋だし大丈夫！」と思っていても、残暑で意外と汗をかいていることも。

そんな時期に大切なのが、歌う前からの水分補給です

歌う直前に一気に飲むのではなく、レッスン前から少しずつ水分をとっておくのがおすすめです

特に「喉が渇いた！」と感じてからではなく、こまめに水分をとることを意識してみましょう

そして、歌うときはお水などを手元に置いておくと安心です

残暑を乗り切りながら、気持ちよく歌えるコンディションを作っていきましょう！

「もっと歌いやすい声を作りたい！」という方は、ぜひ体験レッスンへ
ナユタス八王子校で一緒に楽しくレッスンしていきましょう！