ちょっと冷えてきた今こそ！歌う前に体をほぐそう

こんにちは！
ナユタス八王子校です

少しずつ暑さが落ち着いて、朝晩は「ちょっと寒いかも？」と感じる日も増えてきましたね

気温が下がってくると、知らないうちに体に力が入りやすくなります。

そのまま歌い始めると、声を出すときにも余計な力が入りやすくなることも

レッスンやカラオケで歌う前には、いきなり声を出すのではなく、

・肩をゆっくり回す
・首や背中を軽く伸ばす
・深呼吸をする
・リップロールなどで優しく声を出す

など、まずは体をゆるめるところから始めてみましょう

「最近ちょっと声が出しにくいな」と感じるときも、無理に頑張るのではなく、まずは体の状態をチェックしてみてくださいね

少しずつ秋が深まっていくこの季節
体も声も心地よく整えて、楽しく歌っていきましょう！

「自分に合った発声を知りたい！」という方は、ぜひ体験レッスンへ
ナユタス八王子校で一緒に楽しくレッスンしていきましょう！