こんにちは🐼ボイトレ、ダンススクールNAYUTAS(ナユタス)浜松校です🐨
急に気温が高くなり、太陽も眩しい🌞
夏らしくなってきましたね🌻
まだまだ夜は寒い日もあるので、皆様体調にはお気をつけください！
さて、今日はNAYUTAS(ナユタス)浜松校のスクールの一部をご紹介しようと思います🙉
こちらはダンススタジオですが、、
なんと！！！！
バランスボールや、ヨガマットが👀
この「ヨガマット」レッスン中に使うのですが
何に使うと思いますか？？
正解は、、、
🔥「筋トレ」🔥
ダンスレッスンの際に、腹筋をするんですね。
こちら中々きついですが、やればやっただけしっかり身になります。
踊る時に、意外と筋肉や体幹が重要になるんですね〜🤔
バランスボールは休憩時間や自主練習の際にぜひお使いください！
これで、痩せ効果&運動不足解消ですね🤭
★☆★☆★下記ボイトレ、ダンススクール、NAYUTAS浜松校の情報です。★☆★☆★
3月13日(月) グランドオープン
5月のキャンペーン内容は、
10名様まで
【無料体験レッスン＋入会金無料】
となっております。
無料体験レッスンのご予約、お待ちいたしております！(^^♪
| 住所 | 〒430-0926 静岡県浜松市中区砂山町325－20水谷ビル５F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | JR浜松駅南口より徒歩２分、遠鉄新浜松駅東口より徒歩４分 |
| 定休日 | なし |
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