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ボイストレーニング

歌声に芯を出すには?弱い声を安定させるボイトレ方法を解説!

皆さん、こんにちは!✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS(ナユタス)広島八丁堀校です!

「歌声が細くて弱く聞こえる!」
「小さな声でもしっかり響かせたい!」
「声に芯を出して、存在感のある歌声にしたい!」

そんな悩みを感じたことはありませんか?

歌声の「芯」は、単純に大きな声を出せば作れるものとは限りません!息の使い方や声帯のバランス、響かせ方などを見直すことで、無理のない範囲で安定した声を目指せる場合があります!

今回は、ボイトレの視点から、歌声に芯を出すための考え方と練習方法をご紹介します!

🎤ボイトレで歌声が弱く聞こえるのはなぜ?

歌声が弱く聞こえる原因の一つとして、息が声にうまくつながっていないことが考えられます!
息をたくさん吐けば声が強くなるとは限らず、息が漏れすぎると、かえって声が薄く感じられる場合があります!
まずは大きな声を出すのではなく、楽な音量で「声と息が安定している状態」を探してみましょう!

🎤ボイトレで声に芯を出すには?

声に芯を出したいときは、声を前に集めるような感覚を意識する方法があります!
「んー」と軽くハミングをして、唇や鼻周辺に振動を感じてみましょう!
そのまま「んーあー」と声をつなげ、響きが急に弱くならないように意識します!
強く押し出すのではなく、自然に響くポイントを探すことが大切です!

🎤ボイトレで弱い声を安定させるには?

弱い声を安定させたい場合は、小さな声でのロングトーンも練習になります!
「アー」と無理のない音量で5秒ほど伸ばし、音程や声量が大きく揺れないように意識してみましょう!
慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしていきます!
「大きな声=安定した声」ではないため、まずは小さな声でもコントロールできることを目指してみましょう

🎤ボイトレで声を強くするとき喉に力を入れていい?

歌声に芯を出そうとして、喉や首に力を入れるのは避けたいところです!
力みが強くなると、声が硬くなったり、高音が出しにくくなったりする場合があります!
経験者でも「もっと芯を出したい」と意識するあまり、声を強く押し出してしまうことがあります!
肩や顎をリラックスさせた状態で、必要な息だけを使って声を響かせる感覚を探してみましょう!

🎤ボイトレで芯のある声を作る練習方法とは?

おすすめは、ハミングから母音へつなげる練習です!
「んー → あー」と声をつなげ、響きが途切れないように意識します!
次に「ま・み・む・め・も」など、発音しやすい言葉で声を出してみましょう!
慣れてきたら実際の歌に取り入れ、小さな声でも言葉が聞き取りやすいか、録音して確認してみるのもおすすめです!

🎤まとめ

歌声に芯を出すには、単純に声量を上げるのではなく、息と声のバランスや響かせ方を見直すことがポイントです!
まずは小さな声でも安定して出せる状態を目指し、そこから少しずつ声量を広げてみましょう!
声質や発声のしやすさには個人差があります!喉に痛みや強い違和感がある場合は、無理に練習を続けないようにしましょう!

NAYUTASでは、マンツーマンレッスンだからこそ、一人ひとりの声質や発声のクセを細かく分析し、弱い声を安定させるための改善ポイントや、自然な声の響かせ方をわかりやすくお伝えしています!
「声が細くて悩んでいる!」「もっと芯のある歌声を身につけたい!」という方は、ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください!

以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS(ナユタス)広島八丁堀校でした!
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