皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！
「歌っていると喉が乾いてくる」「
歌うときは普段より呼吸が増えたり、
喉の状態を整えて、できるだけ気持ちよく歌うためには、
🎤ボイトレで喉が乾くのはなぜ？
歌っているときは、
特に空調の効いた部屋や湿度の低い環境では、
また、水分が不足している状態で歌い続けると、
🎤歌う前に水分補給をした方がいい？
歌う前には、
一度に大量に飲むより、
冷たい飲み物が刺激に感じる人もいるため、
🎤ボイトレ中は水をこまめに飲む？
レッスン中やカラオケで長時間歌う場合も、
ただし、
喉の状態や環境には個人差があるため、
🎤歌う前にできる喉のケアは？
いきなり大きな声や高い声を出すのではなく、
低めの音域から声を出したり、
身体と声を少しずつ歌う状態へ慣らしていくことで、
🎤歌った後の喉のケアはどうする？
歌い終わった後は、すぐに大声で話し続けるのではなく、
水分を補給し、
また、歌った後に声がかすれている場合は、
🎤喉が乾くときに気をつけることは？
喉が乾いているときに、
特に痛みや強い違和感、声のかすれが続く場合は、
症状が長引く場合や強い症状がある場合は、
🎤まとめ
歌うと喉が乾くのは、呼吸量が増えたり、
さらに、軽い発声から始めたり、
NAYUTASでは、マンツーマンレッスンだからこそ、
「喉に負担をかけずに歌いたい」「
以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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