変声期を乗り越えろ！！😶‍🌫️ – ボイトレならNAYUTAS（ナユタス）

皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校です！

成長とともに必ず訪れてしまう変声期！

歌を歌うことが大好きな子ども達にとっては

「いつのまにか高音が出なくなってしまった😨」
「歌っている最中に声がひっくり返るようになった😭」
「裏声が出なくなり、声もガラガラする😑」

そんなことがあると思います😨

今回は変声期について簡単にご紹介していきます！

変声期とは？🔊

変声期とは、思春期に入ることで声帯の成長により声の高さや質が変化する過程のことです！

個人差があり、思春期の時期や変化の度合いは人それぞれです！

男性の変声期は、思春期に入ることで声帯や喉の構造が成長し、声の高さや質が変化する過程を指します！

通常、男性の変声期は１１歳から１４歳ごろに始まり、成長期が終わる１８歳前後まで続くことがあります！

この期間中、男性の声は低くなり、音域が広がるとともに声質も変化していきます！

声が突然裏返ったり、不安定になったりすることもあるため、気をつけて適切な声の使い方を心がけることが大切です！

変声期を乗り越えると、男性らしい深い声が安定して出るようになります！

女性の変声期は、男性とは異なり、声帯の成長による音域の変化があまり目立つことはありません！

女性の場合、思春期に入ることで声質や声の使い方が変化することがありますが少し低くなることもあれば、声量や声の響きが変わることもあります！

女性の変声期は個人差が大きく、明確な時期や特徴があるわけではありません！

思春期に入ることで心身ともに成長する中で、声もその変化に合わせて変化していきます！

変声期は自然な成長の過程であり、声や音域が変化することは避けられません！焦らずに変化を受け入れることが大切です！

声が不安定になることもあるため、適切な声の使い方や発声法を学ぶことで声を守り、健康な声を維持することが大切です！

変声期による声の変化は自己意識を高めることもありますが、コミュニケーションを大切にすることで自信を持ち、周囲と円滑に関わることができます。

変声期は身体的、精神的な変化が激しい時期でもあります。！

適度な運動や睡眠、バランスの取れた食事など、心身のケアを怠らないようにしましょう！

変声期はびっくりしますけど焦らずに適切ばケアをしていきましょう！

以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校でした！
／／
広島でボイトレ！ダンス！「苦手を好きに、好きが得意に」

広島電鉄立町、八丁堀駅から徒歩２分、駅チカのお洒落な教室でボイストレーニング（ボイトレ）を極める！
ボイトレ・マンツーマンダンスなら W受講も可能なNAYUTAS広島校へ！
＼＼

⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック

◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」！！！