皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校です！
ファルセット（裏声）ですね！
綺麗に出せると気持ちいですよね（笑）
本日はファルセットの紹介をしていきます！
ファルセットとは？
声楽の技法の一つで、通常の声帯の振動とは異なる方法で歌声を出すことです！
通常の声帯の振動よりも高い音を出すことができ、声域を拡張することができます！
ファルセットの練習方法
１. リラックスとウォームアップ🧘🏼♂️
体全体をリラックスさせ、声帯に無駄な力を入れないようにします！軽い発声練習（ハミングなど）で声帯をウォームアップしましょう！
２. 姿勢の確認💃🏼
良い姿勢を維持し、背筋を伸ばして立ちます！肩の力を抜いて、胸を開くよう心掛けましょう！
３. 軽い息の流れ😮💨
鼻から深く息を吸い、口からゆっくり楽に息を吐きます！息遣いを確認し、力を入れすぎないように注意しましょう！
４. スケール練習🎹
ピアノやキーボードを使い、（ドレミファソラシド）をゆっくり歌います！最初は低音から始め、徐々に高い音に移行しましょう！ 自然な声とファルセットを切り替えながら滑らかに音を繋げることを目指します！
５. ファルセットの感覚を掴む😏
高い音を出しやすい「ooh」、「ee」、「ah」などの母音を使って発声します！帯を擦り合わせずに軽く息を漏れさせる感覚を掴めます！
６. 声帯の調整🤐
声帯を調整するために、ゆっくりと声の高さを上げ下げするグライディング（グリッサンド）練習をします！ 高音域で特に力を入れずに発声するように心掛けましょう！
７. 音域拡張🎈
徐々に高い音を試しながら、無理なくファルセットを出せる音域を広げていきます！高音を出す際には、小さな口の位置や舌の動きなどを確認し、声の出し方に集中しましょう！
8. 持続的トレーニング🏃🏼
毎日少しずつ練習し、声帯に過度な負担をかけないようにします！自分の声を録音して確認し、改善点を見つけていきましょう！
9. 実際の曲での練習🎵
ファルセットを用いる曲を選び、実際に歌う練習をします！全体の音楽に合わせてファルセットと普通の声を繋げることを練習しましょう！
このようにして練習を続けることで、ファルセットの発声力と音域を向上させることができます！
是非活用してみてください！
以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校でした！
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