皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校です！
皆様は歌つときは座る派ですか？それとも立つ派ですか？
筆者は座って歌う派です！（LIVEで歌う時は立ちます（笑））
さて今回は歌う時の立ち姿勢と座り姿勢の歌い方についてご紹介していきます！
立ち姿勢と座り姿勢どちらが声が出る？
立ち姿勢と座り姿勢のどちらが声が出るかは個人によって異なります！
適切な姿勢を保つことで声をコントロールしやすくなります！
どちらの姿勢でも大切なのは、呼吸を意識して行い、声を出す際に体全体を使うことです！
声の出しやすさや安定感を感じる姿勢を見つけることが大切です！
歌う時の立ち姿勢と座り姿勢の歌い方
立ち姿勢🧍🏼
• 背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つことが大切です！
• 肩をリラックスさせ、前に突き出さないように注意します！
• 足は肩幅よりやや広めに開き、体重を均等に分散させます！
• 膝をやや曲げ、軽やかに足首を固定します！
• 頭はまっすぐに保ち、顎を引いて喉を開くようにします！
座り姿勢🧎🏼➡️
• 腰を深く座らず、背もたれに少し寄りかかる程度で座ります！
• 背中を丸めずに背筋を伸ばし、姿勢を保つようにします！
• 膝をやや曲げ、床と太ももが平行になるように調整します！
• 足は床にしっかりとつけ、体重を均等に分散させます！
• 肩をリラックスさせ、胸を開いて呼吸をしやすくします！
これらの姿勢は、歌唱時に声を良く出すためや、呼吸をコントロールするために大切です！
適切な姿勢を保つことで、パフォーマンスをUPさせましょう！
以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校でした！
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