皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校です！
リラックスできる場所と言えば？
そう！お風呂です！（笑）
筆者はお風呂は湯舟浸かると１時間くらい浸かるときもあります（笑）
リラックスできるし、体がポカポカしてるので声が出しやすくなる印象です（笑）
今回はお風呂でもできるボイトレをご紹介します！
自宅でお風呂でできるボイトレ
１．発声練習🗣️
• お風呂でリラックスした状態で、声を出してみることで発声を整えます！
• 一定の音程で声を出すことで、声帯を鍛えることができます！
２．呼吸法🧘🏼♂️
• お風呂で深呼吸をすることで、呼吸力を強化し、声をしっかりと支えることができます！
• ゆっくりと深い息を吸い込み、長めに息を吹き出すことで、呼吸を整えます！
３．音域拡張🎹
•お風呂で声を出す際に、高音や低音など自分の音域外の音を意識的に出してみることで、音域を広げるトレーニングができます！
• 様々な音程を試し、声の幅を広げることで表現力がupします！
４．リラックス🧍🏼
• お風呂はリラックスできる場所なので、ストレスを解消しながらボイトレを行うことができます！
• 身体を温めることで筋肉が緩み、声帯も柔らかくなります！
５．発声トレーニング👩🏼🎤
• お風呂で声を出すことで、声の質や音程の安定性をupさせるトレーニングができます！
• 水蒸気が喉を潤し、声を出しやすくする効果もあります！
これらのポイントを意識しながら、お風呂で行うボイトレは効果的であり、自宅で気軽に取り組むことができます！
以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校でした！
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