こんにちは！
NAYUTAS本厚木校でダンス講師をしています。
SOUJUNです！！
今回はフリースタイルダンスの練習法
について書いていきたいと思います。
ダンスにおいて一番大切なのは「音楽」です。
特にフリースタイルのダンスでは、
即興で音楽と調和する表現力が問われるためより重要です！
みんながそれを理解していますが、
実際ダンスバトルの現場など即興で踊る場面になると
緊張や焦りから音を無視して踊ってしまう人が多いです。
緊張する場などでも音をしっかり聞けるように、
より音と調和して踊るためにはとにかく、
普段からいろんな曲で踊る経験を重ねることがとても大切です。
そしてその曲のイメージ、BPM、曲調に合わせて
ダンスを変化させていくことがより音楽と調和して魅せるためにとても重要だと思います。
とにかくいろんな曲に合わせて踊りましょう！
またダンスにおいて自分のダンスを客観視することもとても大切です。
なので踊る時は鏡を見て踊る。
鏡がない場合にはスマホなどで動画を撮って自分のダンスを自身で確認しましょう。
これを繰り返していくと自分の頭の中でのダンスイメージと、
実際の踊っている自分のシルエットが一致していきます！
かっこよく踊るためにはとにかくこの作業がとても有効なので、
恥ずかしいかもしれませんが鏡を見て、動画を撮影して練習しましょう。
プラスしてフリースタイルダンスでは
動きのバリエーションを増やすための練習が必要になってきます。
バリエーションを増やすために有効な練習法は多くありますが、
一つの方法として
「縛りを設ける」と言う練習法があります。
上半身だけで踊る、下半身だけで踊る、低い姿勢で踊る、
ウェーブを主軸に踊るなど縛りを設けて踊ることで動きの幅がどんどん広がっていきます。
音楽と身一つあれば楽しむことができる
フリースタイルはとても魅力的な表現です！
是非皆さんもチャレンジしてみてください。
またフリースタイルダンスをより知りたいと感じた人、
実際にやってみたいと思った人は是非NAYUTAS本厚木校にお越しください。
皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨
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