こんにちは！
自由が丘校の綾花です🌸
見出しにもある通りですが、カラオケとかで数曲歌うとすぐに声が枯れる…、何曲も歌えない…というお悩みをお持ちの方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか！？
私もかつて、その事実に苦しめられました😇
ですが！なんと、そのお悩み、解決できちゃうんです🫡
結論から申し上げますと、喉を使って歌うのは、喉に大きなダメージがかかるので声が枯れやすくなってしまいます。
でも、｢喉を使わず歌うってなんぞや｣と思われてる方もいらっしゃるでしょう。
意味は、
❌喉の力「だけ」で出す
↓↓↓
⭕️声帯は使うが、声帯を使うための力として、喉以外の場所を使う
です！
喉以外の場所……つまり、お腹です！
「腹式呼吸」って聞いたことあると思います！
腹圧によってお腹から押し上げられた空気が声を出す際に作用し、喉に負担をかけずに発声出来るというものです✨
腹式呼吸ができれば、喉に負担がかからないので、声が枯れないのはもちろん、響きのある声にもなります！
では、ここで最後に、お家でも出来る腹式呼吸の練習方法をご紹介します！
①腹式呼吸の確認
実は、仰向けで寝ている時の呼吸も自然と腹式呼吸になっているんです🥳🥳
1度試して、腹式呼吸がどんなものかを確認してみるのも◎です！
②腹式呼吸の練習
・リップロール
腹式呼吸を使っているので、感覚を掴みやすいです！
・下を向いて呼吸してみる
普通に立って、頭を下げて呼吸すると、自然と腹式呼吸になります。
これを利用して、歌ってみるのも◎！
腹式呼吸ができるだけで、楽に歌うことが叶います✨
疲れや、声枯れを気にせず楽しく歌いましょう💪🔥
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
東横線・大井町線でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
ナユタス自由が丘校🎤
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫☺️
あなたもナユタス自由が丘校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
今なら体験レッスン無料❣️
通常体験レッスン6,600円が無料に✨
さらに、、
体験レッスン当日にご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料‼️🥹
体験のお申し込みはこちらから受け付けております！
========================================
アクセス： 東急東横線、大井町線 自由が丘駅、徒歩3分
住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−１５
SPACE C2 EAST 2 階
営業時間： 10:00～22:00
定休日 なし
HP ：https://nayutas.net/school/jiyugaoka/
LINEも是非お友達登録してくださいね♪
========================================
ボイトレならナユタス自由が丘校
ボイストレーニングならナユタス自由が丘校
ダンスレッスンならナユタス自由が丘校
マンツーマンレッスンならナユタス自由が丘校
世田谷区・目黒区でボイトレするならナユタス自由が丘校
都立大学でボイトレするならナユタス自由が丘校
田園調布でボイトレするならナユタス自由が丘校
九品仏でボイトレするならナユタス自由が丘校
尾山台でボイトレするならナユタス自由が丘校
学芸大学でボイトレするならナユタス自由が丘校
HIPHOPダンスならナユタス自由が丘校
K-POPダンスならナユタス自由が丘校
ジャズダンスならナユタス自由が丘校