こんにちは🌞マンツーマンボイスとレーニングスクール「ナユタス自由が丘校」講師のやよいです！
「練習する時間がなかなか取れない…」という方も多いのではないでしょうか？ですが、ボイストレーニングは短い時間でも“継続”することがとても大切です✨今回は、忙しい方でも取り入れやすい「1日5分の簡単ボイトレ習慣」をご紹介します☝🏻
① 深呼吸（1分）
まずはゆっくりと息を吸って、長く吐く練習から始めましょう。呼吸を整えることで、声の出やすさが大きく変わります。
② リップロール（2分）
唇を震わせながら音を出す「リップロール」は、喉に負担をかけずにウォーミングアップができるおすすめの練習です。無理のない高さで行いましょう。
③ 母音発声（2分）
「あ・い・う・え・お」と母音でゆっくり発声します。音程を大きく動かさなくても大丈夫です。響きや息の流れを意識してみてください。
この5分を毎日続けるだけでも、声の安定感や出しやすさは少しずつ変わっていきます👏🏻
大切なのは、「完璧にやること」よりも「無理なく続けること」です🌟
日々の生活の中に、ぜひ取り入れてみてください♪
東横線・大井町線でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
ナユタス自由が丘校
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫
あなたもナユタス自由が丘校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
今なら体験レッスン無料
通常体験レッスン6,600円が無料に
さらに、、
体験レッスン当日にご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料
体験のお申し込みはこちらから受け付けております！
========================================
アクセス： 東急東横線、大井町線 自由が丘駅、徒歩3分
住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−１５
SPACE C2 EAST 2 階
営業時間： 10:00～22:00
定休日 なし
HP ：https://nayutas.net/school/jiyugaoka/
LINEも是非お友達登録してくださいね♪
https://lin.ee/HaJ2o7K
========================================
ボイトレならナユタス自由が丘校
ボイストレーニングならナユタス自由が丘校
ダンスレッスンならナユタス自由が丘校
マンツーマンレッスンならナユタス自由が丘校
世田谷区・目黒区でボイトレするならナユタス自由が丘校
都立大学でボイトレするならナユタス自由が丘校
田園調布でボイトレするならナユタス自由が丘校
九品仏でボイトレするならナユタス自由が丘校
尾山台でボイトレするならナユタス自由が丘校
学芸大学でボイトレするならナユタス自由が丘校
HIPHOPダンスならナユタス自由が丘校
K-POPダンスならナユタス自由が丘校
ジャズダンスならナユタス自由が丘校