こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校です😊
本番のステージやカラオケの大会、大切な発表会の直前、「しっかり声が出るかな…」「緊張して喉が硬くなっていないかな…」と不安になりませんか？💦
本番で100%の実力を発揮するためには、直前の正しい歌のウォームアップが何よりも大切です🎤✨
鹿児島・鹿児島中央校のボイトレレッスンでも、本番前に行うルーティンとして生徒の皆さんに熱心にお伝えしています！
今回は、
本番直前に絶対にやるべき歌のウォームアップ方法
をご紹介しますので、ぜひ本番の控室などで試してみてくださいね🎶
まず本番直前にやるべきことの基本は、
いきなり大きな声を出さないことです⚠️
緊張から焦って「あーー！」と大声を出したり、高い曲をそのまま歌ったりすると、声帯や喉の筋肉を痛める原因になってしまいます💭
そこで鹿児島中央校がまずおすすめしたいのが、定番かつ最強のウォームアップである「ハミング」です😌
唇を軽く閉じ、鼻腔や頭蓋骨に響かせるように「ん〜〜〜」と声を出すハミングは、
声帯に急激な負担をかけずに、優しく声を温めてスムーズに出すことができます💡
低音から高音へゆっくりと音をスライドさせながら、声帯周りの筋肉を優しくほぐしていきましょう。
そしてハミングと合わせて行いたいのが「リップロール」です👄
唇を「プルプルプル」とリラックスさせて息を吐きながら音階をなぞるこのトレーニングは、
息のコントロール力を高めつつ、顔周りの緊張をほぐすのに絶大な効果があります✨
小声でも十分効果があるため、本番直前の控室の隅でも気軽に行えるのが嬉しいポイントですね。
これらのウォームアップを5〜10分行うだけでも、声の通りや響きのバランスが驚くほど整い、本番で圧倒的に歌いやすくなりますよ🌈
「もっと自分に合った本番前の調整法を知りたい！」「プロのように緊張に負けない声を作りたい！」という方は、ぜひボイストレーニングのプロに頼ってみませんか？🎤
鹿児島・鹿児島中央校では、一人ひとりの声質や歌の悩みに寄り添ったマンツーマンレッスンを行っています😊
「ボイトレってどんなことするの？」という初心者の方も大歓迎です🎶
あなたの歌声をもっと輝かせるために、まずはナユタス鹿児島中央校の無料体験レッスンで一歩を踏み出してみませんか？🎉
スタッフ一同、鹿児島中央駅チカの校舎で心よりお待ちしております💫
↓無料体験レッスンはこちら↓
https://nayutas.net/trial/?school_select=kagoshimachuo