喉を開く感覚を身につける方法とは？ – ボイトレならNAYUTAS（ナユタス）

こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校です😊

今回は、鹿児島でボイトレを始めたい方や、
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校に興味がある方からよく質問をいただく

「喉を開く感覚を身につける方法」について、分かりやすく解説していきます🎤✨

「喉を開いて歌いましょうと言われても、感覚が分からない…」
「喉を開こうとすると逆に力が入ってしまう…」

NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校でも、とても多いお悩みです😊
実は、“喉を開く”というのは、無理に広げることではありません。
余計な力を抜いて、声の通り道を確保する感覚が大切なんです✨

喉を開く感覚を身につけるために、最初に意識してほしいのがリラックスです。

・肩や首の力を抜く
・深呼吸をする
・姿勢を軽く整える

緊張した状態では、どんなボイトレをしても喉は開きません💦
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校でも、発声前の脱力をとても大切にしています。

喉を開く感覚をつかみやすい方法が「あくび」のイメージです。

・軽く口を縦に開ける
・喉の奥が下がる感覚を意識
・そのまま声を出さずにキープ

この状態が、喉が自然に開いている感覚に近いです😊
初心者の方におすすめの練習です。

感覚がつかめてきたら、声を出してみましょう。

・「ほー」「はー」などの母音
・小さな声でOK
・気持ちよさを重視

大きな声を出す必要はありません🙆‍♀️
喉が楽に響く感覚を探してみてください✨

喉を開く感覚は、一度で完璧に分かるものではありません。
少しずつボイトレを重ねることで、自然と身についていきます😊
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校の生徒さんも、「急に声が楽になった！」と変化を実感される方が多いです🎤✨

「自分の喉の使い方が合っているか分からない」
「正しい感覚を直接教えてほしい」

そんな方は、ぜひ

一人ひとりの声に合わせた丁寧なボイトレを行っています。

鹿児島でボイトレ教室をお探しの方は、
ぜひ一度体験してみてください😊