声がかすれる人のためのボイトレ改善方法とは？🍃

こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校です😊

今回は、鹿児島でボイトレを始めたい方や、
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校に興味がある方から特によくいただく

「声がかすれる人のためのボイトレ改善方法とは？🍃」について

分かりやすく解説していきます🎤✨

「歌うと声がかすれてしまう…」
「高音になると息漏れがひどくなる」

こうしたお悩みは、決して珍しいものではありません😊
声がかすれる原因は一つではなく、
喉の使い方・呼吸・力の入り方などが複雑に関係しています。
正しいポイントを押さえることで、改善は十分可能です✨

声がかすれる主な原因には、
・息が多く漏れすぎている
・喉に力が入りすぎている
・声帯がしっかり閉じていない
といった点が挙げられます。

まずは「声を出そうと頑張りすぎていないか」を
振り返ってみましょう😊

息を強く出しすぎると、
声はかえって不安定になり、かすれやすくなります💦

・腹式呼吸を意識
・息を一定に吐く
・声を息に乗せるイメージ

NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校でも、
声がかすれやすい方には
呼吸と発声のバランスを丁寧に確認しています✨

改善のために大切なのは、
無理に声量を上げないことです🙆‍♀️

・小さな声で発声
・母音をはっきり
・声がスッと前に出る感覚を探す

この練習を続けることで、
声に芯が生まれ、かすれにくくなっていきます😊

声がかすれやすい方には、
ハミング（鼻歌）もおすすめです。

・喉を締めにくい
・自然な響きを感じやすい
・ウォーミングアップにも◎

「ん〜」と軽く声を出し、
顔まわりが振動する感覚を意識してみてください🍃
喉に負担をかけずに、発声感覚を整えられます。

声のかすれは、
正しい方法でケアしながら練習すれば改善できます😊
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校の生徒さんからも、
「声が安定してきた」
「歌うのが楽になった」
という声を多くいただいています🎤✨

「自分の声がなぜかすれるのか分からない」
「喉を痛めずに改善したい」

そんな方は、ぜひ
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校の無料体験レッスンへ🎉
一人ひとりの声の状態に合わせて、
無理のない改善方法をご提案します。

鹿児島でボイトレ教室をお探しの方は、
ぜひ一度体験してみてください😊