いつもご覧いただきありがとうございます！ナユタス金山校です✨
「何度練習しても上手くできない…」「正しい練習方法が分からない…」と壁にぶつかって悩んでいる方は非常に多いです。
でも、安心してください！どんなプロでも最初は基礎からのスタートでした。
大切なポイントを一つずつクリアしていけば、誰でも必ず上達できますよ♪
年齢とともに声帯の筋肉や肺活量が衰えると、声がかすれたり、むせやすくなったりしてしまいます。会話が減ることで表情筋も衰えがちです。
【今日からできる解決策・練習ステップ】
■ 腹式呼吸で肺活量アップ
正しい腹式呼吸を意識して歌うことは、有酸素運動と同じ効果があります。血流が良くなり、健康寿命を延ばすことにも繋がります。
■ 表情筋を大きく動かす
「あ・い・う・え・お」の口の形を大袈裟に動かすことで、顔周りの筋肉が鍛えられ、若々しい声と笑顔を取り戻せます。
文字だけではどうしても感覚が掴めない…という方は、ぜひ一度プロの講師のレッスンを受けてみることをオススメします！
直接アドバイスをもらうことで、驚くほど早く上達を実感できますよ。
オーディション対策から趣味のカラオケ上達まで、実績のあるプロの講師陣があなたを全力でサポートします。