京都(四条烏丸)校
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ダンスコース

運動不足解消にダンス🙌✨

こんにちは!
NAYUTAS京都(四条烏丸)校です!

寒い冬の運動不足解消に
ぜひダンスがおすすめです✨

全身運動で脂肪燃焼🏋️‍♀️
手足や身体全体を使うので、
効率よくカロリーを消費できますよ!

リズムに合わせた動きが心拍数を上げ、
持久力を高めることもできます⤴️

また、柔軟性とバランス感覚も
養うことができます!
おうちで毎日ストレッチをするだけで
身体が少しずつ柔らかくなりますよ😌

身体を部位ごとに動かす
アイソレーションの練習は、
関節の可動域がグッと広がります!!

また、振り付けを覚えることで
記憶力や集中力のトレーニングにも🧠

どんなことでも「楽しむ」ことが
継続のポイントです!!

お家やスポーツジムでトレーニングするより、
明るい先生たちと楽しくダンスで
運動してみませんか?🙌

好きな音楽でダンスを楽しめるのも、
マンツーマンレッスンのナユタス
だからこそです🎶

体験レッスンのご予約はホームページから承っております!

マンツーマンボイトレ・ダンス教室

NAYUTAS京都(四条烏丸)校スタッフ一同、

皆様のご来校を心よりお待ちしております!!

完全マンツーマンレッスン!

ボイトレ・ダンススクール

《NAYUTAS京都(四条烏丸)校》

🚶🏻‍♂️‍➡️阪急烏丸駅から徒歩1分

🚶🏻‍♂️‍➡️地下鉄四条駅から徒歩2分

◎初心者の方

◎趣味で歌やダンスを楽しみたい方

◎プロを目指している方

◎オーディション対策

 

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