外でリズム感を鍛えよう！自然を感じながら楽しく練習する方法♪

皆さん、こんにちは！
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているナユタス川崎校です♪

リズム感を鍛えるには、音楽だけでなく日常の中でリズムを取り入れる方法もあります！
外で練習することで、開放感が得られ、リズム感を体で感じることがより簡単になりますよ✨また、自然の音や周囲の動きが刺激となり、新しい発見につながることもあります！

外でできるリズム練習法

散歩やジョギング中に歩幅をリズムに合わせてみましょう。
お気に入りの曲をイヤホンで聞きながら、足音でビートを刻む感覚を練習できます。

自然の中に身を置き、風や木の葉が揺れる音をリズムとして捉えてみましょう。
手を軽く動かしたり、スキップのようなステップを踏むことで、リズムを体で感じる練習になります。
自然が周りにあるので、リラックスしながら練習ができますよ！

坂道や階段を使って、足を踏み出すテンポを変えてみましょう。
早いテンポと遅いテンポを交互に試すことで、体でリズムの変化を感じられます。

外でのリズム練習を楽しくするには、周りの景色や音を積極的に活用することが大切です。

また、以下のポイントを意識してみましょう。