歌う人にとって、乾燥は大敵！
お水を飲んでも、直接声帯が潤うわけではありません。
ですが、飲み込む事で、口の中や咽頭（声の通り道）が潤います。
飲み方としては一度に沢山飲むのではなく、少量をマメに、これがポイントです。
ナユタス北千住では、お水が50円で買えるのです。
急激に声帯を冷やすと声が出し辛くなるので、常温のお水も完備。
そしてお茶もコーヒーも50円！
お茶が含むカテキンには殺菌効果もあり、風邪予防にもぴったりです。
温かいコーヒーには喉の疲れをとる働きもあるとか。
糖度の高い飲み物は、粘膜の保護、保湿作用があるとも言われています。
また、朝起きてコップ一杯飲んでお水を飲むのも、声帯の動きをよくする為にオススメです。
今日は、喉と水分のお話。
世界に一つしかない楽器を、大切に長くつかっていきましょう(^○^)