随分秋めいてきて
朝晩は冷え込むようになってきましたね…
私の周りでは風邪が流行っていますが、皆さん体調崩していませんか？
ボーカル講師の八ッ橋です♪
私自身、毎年10～12月はライブが続くことが多く、喉を酷使しがちf(^ー^;
風邪なんて引いてる場合じゃない…のですが、いつも以上に使ってる分、疲労が溜まるのは当然です！
帰宅後の手荒いうがいやマスク着用は必須になりますね。
そんな時に愛用してるのは。。。
“マヌカハニー”
です。
瓶で購入して、ホットティーやレモネードに入れて飲んだり、とても活躍してくれていますが、今お気に入りなのはこちら↓
本番前や、歌った後など、のど飴のように口にポンっ♪
今や手放せないアイテムとなっています。
皆さんも喉のケア、身体のケアは大切に(*^▽^)/★*☆♪