「ダンスをしたいけれど、難しそうで不安…」と感じている方も多いでしょう。
また、「みんなで盛り上がれる曲って何だろう?」と悩むこともあるかもしれません。
そんなあなたに、簡単に踊れて盛り上がれるダンスの魅力をお伝えします。
この記事では、ダンスを楽しみたいと考えている方に向けて、
– 簡単に踊れるダンスのポイント
– みんなで盛り上がる人気曲の紹介
– ダンスを成功させるためのコツ
上記について、解説しています。
ダンスは一度覚えてしまえば、何度でも楽しめるものです。
あなたの余興が盛り上がること間違いなしですので、ぜひ参考にしてください。
最新ヒット曲で熱狂!初心者でも簡単なトレンドダンス

最新のヒット曲には、初心者でも簡単に踊れて会場を熱狂させるダンスナンバーが数多く存在します。これらの楽曲は、シンプルな振り付けとキャッチーなメロディーで、誰もが楽しめる要素が満載です。以下で詳しく解説していきます。
誰もが知る大ヒット曲「Bling-Bang-Bang-Born」/CreepyNuts
Creepy Nutsの「Bling-Bang-Bang-Born」は、アニメ『マッシュル-MASHLE-』第2期のオープニングテーマとして2024年1月にリリースされました。この楽曲は、耳に残るリズムとキャッチーなメロディーが特徴で、特にサビ部分の「Bling-Bang-Bang-Born」というフレーズが印象的です。
この曲に合わせた「BBBBダンス」は、アニメのオープニング映像で主人公が踊る振り付けを模倣したもので、TikTokなどのSNSで大きな話題となりました。多くの著名人もこのダンスに挑戦し、その動画を公開しています。
振り付けは、腕を左右に振りながら腰をひねる動作が特徴で、シンプルながらもインパクトがあります。「ダンスは苦手かもしれない…」と感じている方でも、比較的簡単にマスターできるため、余興やイベントで披露すれば、会場を盛り上げること間違いなしです。
このように、「Bling-Bang-Bang-Born」は、簡単な振り付けで誰でも楽しめるダンス曲として、多くの人々に親しまれています。
会場を一体にする魔法の曲「アイドル」/YOASOBI
YOASOBIの「アイドル」は、アニメ『推しの子』の主題歌として2023年にリリースされ、国内外で大ヒットを記録しました。この楽曲は、アップテンポでキャッチーなメロディが特徴で、ダンスパフォーマンスにも最適です。
特に、2023年のNHK紅白歌合戦では、YOASOBIが「アイドル」を初めてテレビで披露し、櫻坂46やNiziUなどの人気アイドルグループと共演しました。このパフォーマンスは、国境を越えたコラボレーションとして大きな話題となり、視聴者を魅了しました。
また、アメリカのオーディション番組『America’s Got Talent』では、日本のダンスチーム・アバンギャルディが「アイドル」に合わせた一糸乱れぬパフォーマンスを披露し、会場を沸かせました。
このように、「アイドル」はその魅力的なリズムと振り付けで、さまざまなイベントや余興で会場を一体化させる魔法の曲として、多くの人々に親しまれています。
リズムに乗りやすい話題曲「唱」/Ado
Adoの楽曲「唱」は、ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)のハロウィンイベント「ゾンビ・デ・ダンス」のテーマソングとして注目を集めています。この曲は、力強いビートと独特なメロディーが特徴で、ダンス初心者でもリズムに乗りやすい楽曲です。
「唱」の振り付けは、USJのイベントで披露されるゾンビダンスとしても知られています。このダンスは、シンプルな動きが多く取り入れられており、初心者でも挑戦しやすい構成となっています。特にサビ部分の振り付けは、繰り返しの動作が中心で、覚えやすく、会場全体で一体感を生み出すことができます。
さらに、STUDIO SUNなどのダンススタジオでは、「唱」の簡単アレンジバージョンの振り付けを公開しています。これらの振り付けは、運動会や発表会などのイベントで活用できるよう、よりシンプルにアレンジされています。例えば、難しい部分の振り付けを削除し、同じ動きを繰り返すことで、初心者でも楽しく踊れるよう工夫されています。
「唱」は、そのキャッチーなメロディーと覚えやすい振り付けにより、ダンス初心者でもリズムに乗りやすく、イベントで盛り上がることができる楽曲です。
中毒性抜群のキャッチーな振り付け「はいよろこんで」/こっちのけんと
こっちのけんとの「はいよろこんで」は、2024年5月にリリースされた楽曲で、SNSで話題となった「ギリギリダンス」が特徴です。このダンスは、シンプルで覚えやすい振り付けが魅力で、初心者でもすぐにマスターできます。
特にサビ部分の「ギリギリダンス」は、手を前後に振る動作が中心で、リズムに乗りやすく、会場全体を盛り上げるのに最適です。また、昭和レトロな雰囲気のミュージックビデオも注目を集め、視覚的にも楽しめます。余興やイベントでこの曲を選べば、観客と一体となって盛り上がること間違いなしです。
さらに、吹奏楽アレンジも存在し、さまざまなシーンで活用できます。「はいよろこんで」は、簡単な振り付けとキャッチーなメロディで、誰もが楽しめるダンスナンバーとしておすすめです。
K-POPの定番曲!かっこいい基本ステップで盛り上がるダンス

K-POPの定番曲は、かっこいい基本ステップで盛り上がるダンスが特徴です。初心者でも挑戦しやすい振り付けが多く、イベントやパーティーで一体感を生み出すのに最適です。以下で詳しく解説していきます。
みんなで踊れるポップチューン「PermissiontoDance」/BTS
BTSの「Permission to Dance」は、明るくポップなメロディと簡単な振り付けで、誰でも楽しく踊れる楽曲です。振り付けは手話を取り入れた動きが特徴で、手を左右に振る、親指を立てる、指でハートを作るなど、シンプルで覚えやすいステップが中心です。これらの動作は、音楽を通じて世界中の人々とつながるというメッセージを込めています。
ダンス初心者の方も「難しそう…」と感じるかもしれませんが、動画を見ながら練習すれば、すぐにマスターできるでしょう。友人や同僚と一緒に踊れば、会場全体が一体となり、盛り上がること間違いなしです。
スタイリッシュで覚えやすい「Dynamite」/BTS
BTSの「Dynamite」は、明るく軽快なディスコポップ調の楽曲で、初心者でも挑戦しやすい振り付けが特徴です。この曲のダンスは、基本的なステップや腕の動きを中心に構成されており、アイソレーション(体の各部分を独立して動かす技術)を多用しないため、ダンス未経験者でも取り組みやすい内容となっています。
振り付けには、70年代のディスコを彷彿とさせるポーズや動きが取り入れられており、見ているだけで楽しい気分になります。特にサビ部分は、繰り返しの多いシンプルな動きで構成されているため、短時間の練習でマスターすることが可能です。実際、ダンス未経験者が4時間の練習でサビの振り付けを踊れるようになった事例もあります。
また、BTSのメンバー自身も「マネできる動きも多いので、ぜひファンのみなさんにも踊ってみてほしい」と語っており、ファンとの一体感を大切にしています。 このように、「Dynamite」は初心者でも楽しく踊れる楽曲であり、余興やイベントで披露すれば、会場全体を盛り上げることができるでしょう。
振り付けを学ぶ際には、YouTubeなどの動画プラットフォームで公開されているダンス解説動画を活用すると、より効率的に習得できます。例えば、プロのダンサーが初心者向けに解説した動画や、反転・スロー再生で詳しく説明している動画など、多様なコンテンツが提供されています。
キュートに決めるK-POPダンス「ミスター」/KARA
KARAの「ミスター」は、2009年に韓国でリリースされ、2010年に日本デビューシングルとして発表された楽曲です。この曲は、特徴的な「ヒップダンス」で一世を風靡し、振付師ペ・ユンジョン氏によって考案されました。彼女は「ミスター」の振付が日本で大ヒットし、メンバーの人生が変わるほどの影響を与えたと述べています。
「ミスター」の振付は、腰を回すように動かす「ヒップダンス」が特徴で、見た目以上に難易度が高いとされています。しかし、練習を重ねることで、初心者でも習得可能です。このダンスは、余興やイベントで披露すると、観客を魅了し、会場を盛り上げることができます。
振付を学ぶ際には、ダンス動画を参考にするのが効果的です。例えば、YouTubeには「ミスター」の振付を解説した動画が多数公開されています。これらの動画を活用し、鏡の前で練習することで、動きを確認しながら上達できます。
「ミスター」のダンスは、K-POPの魅力を体感できる代表的な振付の一つです。初心者でも挑戦しやすく、イベントや余興で披露すれば、会場を盛り上げること間違いなしです。
邦楽・アイドル曲!可愛い振り付けで一体感が生まれる簡単ダンス

邦楽・アイドル曲は、その可愛らしい振り付けと親しみやすいメロディーで、多くの人に愛されています。特に、簡単な振り付けで一体感を生む曲は、初心者でもすぐに踊れるため、イベントやパーティーで大いに盛り上がること間違いなしです。以下で詳しく解説していきます。
一体感を生む鉄板ソング「恋するフォーチュンクッキー」/AKB48
AKB48の「恋するフォーチュンクッキー」は、2013年にリリースされた楽曲で、振付師パパイヤ鈴木氏が手がけたダンスが特徴です。この振り付けは、子供から大人まで誰でも簡単に踊れるように設計されており、特にサビ部分の「おにぎりを握る」ような手の動きが印象的です。
このダンスは、テンポがゆっくりで覚えやすく、初心者でも短時間で習得可能です。実際、企業や自治体、学校などで多くの人々がこの曲に合わせて踊る動画を公開し、話題となりました。振り付けのポイントは、手をくるくる回す「フォーチュンステップ」や、簡単なステップで構成されており、みんなで踊ると楽しさが倍増します。
さらに、公式ミュージックビデオでは、AKB48のメンバーと約4000人のエキストラが一緒に踊る大規模なパレードが描かれており、視覚的にも楽しめる内容となっています。このように、「恋するフォーチュンクッキー」は、簡単な振り付けとキャッチーなメロディーで、誰もが一体となって盛り上がれる鉄板ソングと言えるでしょう。
可愛く踊れる定番「恋」/星野源
星野源の楽曲「恋」は、2016年放送のドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の主題歌として広く知られています。この曲に合わせた「恋ダンス」は、振付師MIKIKO氏が手がけ、ドラマのエンディングでキャストが踊る姿が話題となり、社会現象となりました。
「恋ダンス」の振り付けは、上半身のチャーミングな動きと足元の簡単なステップで構成されており、ダンス初心者でも挑戦しやすい内容です。特にサビ部分の手の動きは、歌詞と連動しており、視覚的にも楽しい要素となっています。例えば、「夫婦を超えてゆけ」のフレーズでは、指の動きでその意味を表現しています。
このダンスは、結婚式の余興やカラオケなどの場で披露されることが多く、会場全体を盛り上げる効果があります。振り付けのポイントとしては、手や足の角度、体全体や視線の角度を意識することで、より見栄えが良くなります。また、歌詞とリンクした振り付けを意識することで、覚えやすくなるでしょう。
「恋ダンス」は、簡単でありながらも魅力的な振り付けで、多くの人々に愛され続けています。余興やイベントでこのダンスを取り入れることで、参加者全員が一体となり、楽しい時間を共有できるでしょう。
元気いっぱいのパフォーマンス「GUTS!」/嵐
嵐の「GUTS!」は、2014年にリリースされたエネルギッシュな楽曲で、二宮和也主演のドラマ『弱くても勝てます』の主題歌としても知られています。この曲の振り付けは、応援団の動きや野球のスイングを取り入れたユニークなもので、観客と一体となって盛り上がることができます。
振り付けは、振付師ユニット「HIDALI」が担当し、メンバーの個性を活かしたダンスが特徴です。特にサビ部分の「VIVA 青春」のフレーズでは、拳を突き上げる動作があり、会場全体で一緒に踊ることで一体感が生まれます。
このダンスは比較的シンプルで、初心者でも挑戦しやすい構成となっています。振り付け動画や解説を参考に練習すれば、短期間でマスターすることが可能です。余興やイベントで披露すれば、観客と一緒に盛り上がること間違いなしです。
アニメソングで楽しく「おどるポンポコリン」/E-girls
E-girlsがカバーした「おどるポンポコリン」は、アニメ『ちびまる子ちゃん』のオープニングテーマとして2014年に採用されました。このバージョンでは、サビ部分に「ピーヒャラダンス」と呼ばれる振り付けが取り入れられ、笛を吹くような手の動きが特徴的です。このダンスは、子どもから大人まで簡単に覚えられるため、余興やイベントで会場を盛り上げるのに最適です。
振り付けの詳細は、E-girls公式のレクチャームービーや、YouTube上の解説動画で確認できます。「みんなで楽しく踊りたいけど、難しい振り付けは苦手かも…」と感じている方も、このシンプルでキャッチーなダンスなら安心して挑戦できます。
ネタ&懐メロ曲!面白い衣装と振り付けで爆笑をさらう簡単ダンス

ネタ&懐メロ曲は、面白い衣装と振り付けで爆笑をさらう簡単ダンスに最適です。これらの楽曲は、親しみやすいメロディーとユニークなパフォーマンスで、観客の心をつかみます。
懐かしのヒット曲は、多くの人が知っているため、会場全体が一体となって盛り上がることができます。さらに、コミカルな衣装や振り付けを取り入れることで、笑いを誘い、忘れられない余興となるでしょう。以下で詳しく解説していきます。
圧倒的なインパクト「ダンシングヒーロー」/荻野目洋子
荻野目洋子さんの「ダンシング・ヒーロー」は、1985年にリリースされた楽曲で、バブル時代を象徴する一曲として広く知られています。この曲は、アップテンポなリズムとキャッチーなメロディーが特徴で、聴く人の心を一瞬で掴みます。
特に注目すべきは、2017年に大阪府立登美丘高校ダンス部がこの曲に合わせて披露した「バブリーダンス」です。彼女たちのパフォーマンスは、バブル時代のファッションやメイクを再現し、エネルギッシュでキレのある振り付けが話題となりました。この動画は瞬く間に拡散され、再生回数は数千万回を超える大ヒットとなり、全国的なブームを巻き起こしました。
「ダンシング・ヒーロー」の振り付けは、シンプルながらもインパクトがあり、初心者でも挑戦しやすい点が魅力です。例えば、サビ部分の手を大きく振る動作や、足をリズミカルに動かすステップなど、覚えやすく、短期間の練習でマスターできます。これにより、余興やイベントで披露すれば、観客と一体となって盛り上がること間違いなしです。
さらに、衣装や小道具を工夫することで、パフォーマンスの完成度を高めることができます。バブル時代を彷彿とさせる派手な衣装やアクセサリーを取り入れることで、視覚的なインパクトも増し、観客の記憶に残る演出が可能です。
ダサかっこいいの代名詞「U.S.A.」/DAPUMP
DA PUMPの「U.S.A.」は、2018年にリリースされ、その独特な振り付けとキャッチーなメロディで大きな話題を呼びました。特に、サビ部分の「いいねダンス」は、誰でも簡単に真似できる動きとして人気を博し、多くの人々がSNSで踊る動画を投稿しました。
この曲の振り付けは、メンバーのKENZOが担当しており、彼はダンスの世界大会で8年連続優勝という実績を持つ実力者です。そのため、振り付けには高度なテクニックが盛り込まれていますが、サビの「いいねダンス」や「インベーダーダンス」など、初心者でも取り組みやすい部分も多く含まれています。
「U.S.A.」は、1992年に発表されたユーロビート楽曲「Joe Yellow / USA」を現代風にアレンジしたもので、ノリノリのダンスナンバーとして再構築されています。この楽曲は、YouTubeで公開されると“ダサかっこいい”と話題を集め、公開から3日間で視聴回数100万回を突破しました。
余興やイベントで「U.S.A.」を披露する際は、サビの「いいねダンス」を中心に練習すると、観客と一体となって盛り上がることができます。また、衣装や小道具を工夫することで、さらにインパクトのあるパフォーマンスが可能です。
オリジナル要素も足せる「PERFECTHUMAN」/RADIOFISH
「PERFECT HUMAN」は、お笑いコンビ・オリエンタルラジオが中心となって結成したダンス&ボーカルユニット「RADIO FISH」の代表曲です。この楽曲は、2016年にリリースされ、瞬く間に話題となりました。特に、サビ部分の「I’m a PERFECT HUMAN」というフレーズと首をかしげる独特の振り付けが印象的で、多くの人々に親しまれています。
このダンスは、振り付けが比較的シンプルで覚えやすいため、ダンス初心者でも挑戦しやすいのが特徴です。特に、サビの部分は動きが単純で、リズムに乗りやすいため、余興やイベントで披露すると会場全体が盛り上がること間違いありません。「自分に踊れるか不安…」と感じる方も、練習を重ねれば楽しく踊れるようになるでしょう。
さらに、この楽曲は歌詞の一部をアレンジしやすい点も魅力です。例えば、サビの「I’m a PERFECT HUMAN」の部分を、イベントの主役の名前に置き換えることで、オリジナリティあふれるパフォーマンスが可能となります。これにより、観客との一体感が生まれ、より一層の盛り上がりを演出できます。
結婚式や忘年会などの余興で「PERFECT HUMAN」を披露する際は、衣装や小道具を工夫することで、さらにインパクトのある演出が可能です。例えば、サングラスや黒のスーツを揃えることで、楽曲の世界観を再現しやすくなります。また、複数人でフォーメーションを組んで踊ることで、視覚的にも華やかさが増し、観客を魅了することができるでしょう。
男女グループで挑戦!フォーメーションで盛り上がる簡単ダンス

男女グループで挑戦するフォーメーションダンスは、簡単に盛り上がる要素が詰まっています。特に、複数人で息を合わせることで一体感が生まれ、見る人を引き込む力があります。
グループでのダンスは、個々の動きが組み合わさることで、より大きなダイナミズムを生み出します。以下で詳しく解説していきます。
息の合った動きで魅せる「Choo Choo TRAIN」/EXILE
EXILEの「Choo Choo TRAIN」は、1991年にZOOが発表した楽曲を2003年にカバーしたもので、縦一列に並んで回転する独特の振り付けが特徴です。このダンスは、メンバーが一列に並び、リズムに合わせて体を回転させる動きで、視覚的なインパクトが強く、観客を引きつけます。
「自分たちにもできるかな?」と不安に思う方もいるかもしれませんが、基本的なステップとフォーメーションを練習すれば、初心者でも挑戦可能です。このダンスを余興で披露すれば、会場全体が一体となって盛り上がること間違いなしです。「Choo Choo TRAIN」の振り付けは、シンプルながらも統一感が求められるため、チームでの練習を重ねることで、より完成度の高いパフォーマンスが可能となります。
このダンスをマスターして、イベントやパーティーで注目を集めてみてはいかがでしょうか。
会場全体でランニングマン「R.Y.U.S.E.I.」/三代目JSoulBrothers
三代目JSoulBrothersの「R.Y.U.S.E.I.」は、2014年にリリースされ、瞬く間に大ヒットを記録しました。特に、サビ部分で披露される「ランニングマン」と呼ばれる振り付けは、シンプルでありながらインパクトが強く、多くの人々に親しまれています。ダンス初心者の方も、「この動きならできるかも…」と感じるでしょう。
この「ランニングマン」は、足を交互に前後に動かしながら、上半身をリズムに合わせて揺らす動作が特徴です。見た目以上に簡単で、短時間の練習で習得可能です。余興やパーティーでこのダンスを取り入れると、会場全体が一体となって盛り上がること間違いありません。
さらに、曲のテンポが心地よく、自然と体が動き出すため、観客も一緒に踊りたくなる魅力があります。ダンスの経験がない方でも、友人や同僚と一緒に練習すれば、楽しくパフォーマンスを披露できるでしょう。
全力で盛り上げる「行くぜっ!怪盗少女」/ももいろクローバーZ
ももいろクローバーZの代表曲「行くぜっ!怪盗少女」は、エネルギッシュなパフォーマンスとキャッチーなメロディーで、余興やイベントで会場を一気に盛り上げるのに最適な楽曲です。
この曲の振り付けは、ジャンプや回転などのアクロバティックな動きが特徴ですが、基本的なステップや手振りはシンプルで、初心者でも挑戦しやすい構成となっています。特にサビ部分の「Yes! Yes! We’re the ももいろクローバー」のフレーズに合わせた手拍子や、メンバーの名前を呼ぶ掛け声は、観客と一体となって楽しめるポイントです。
振り付けを覚える際には、公式のライブ映像やダンスレッスン動画を参考にすると良いでしょう。また、衣装に赤やピンクなどの明るい色を取り入れることで、視覚的にも華やかさを演出できます。「自分にできるかな…」と不安に思う方もいるかもしれませんが、仲間と一緒に練習すれば、楽しみながら習得できるはずです。
この曲を余興で披露すれば、観客も巻き込んで大いに盛り上がること間違いなしです。「行くぜっ!怪盗少女」で、会場全体を熱狂の渦に巻き込みましょう。
まとめ:ダンスで盛り上がる余興曲にチャレンジしてみよう!

今回は、余興で盛り上がりたい方に向けて、
– 最新ヒット曲で熱狂!初心者でも簡単なトレンドダンス
– K-POPの定番曲!かっこいい基本ステップで盛り上がるダンス
– ネタ&懐メロ曲!面白い衣装と振り付けで爆笑をさらう簡単ダンス
上記について、解説してきました。
ダンスは、余興の場で皆を笑顔にする素晴らしい手段です。簡単な振り付けの曲を選ぶことで、参加者全員が楽しみやすくなります。余興での成功は、選曲とその場の雰囲気作りが鍵を握っています。あなたがどんなに緊張していても、選んだ曲が盛り上がるものであれば、自然と雰囲気は良くなるはずです。
これを機に、あなたもぜひ積極的にダンスを取り入れてみてください。まずはお気に入りの曲を決めて、練習を始めましょう!
もし、練習を進めるなかで「もっとダンスが上手くなりたい」「早く上達したい」と感じた場合は、ぜひスクールの活用も検討してみてください。
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