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こんにちは！ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校です！
King Gnuの新曲「AIZO」を歌ってみたいけれど、思うように声が決まらない。
そんな悩みを抱えていませんか？
King Gnuの楽曲は、力強い声と繊細な声色をなめらかに切り替えていく歌唱が大きな魅力です。
「AIZO」も、そうしたKing Gnuらしい表現力が存分に生きた楽曲だと考えられます。
カラオケで歌ってみると、地声からファルセットへの切り替えがうまくいかず、声が裏返ってしまったり、逆に力が入りすぎて喉が疲れてしまったりする方が多くいらっしゃいます。
この記事では、King Gnu「AIZO」を歌う上で押さえておきたい、声色を切り替えるための考え方と練習方法を、プロのボイストレーナーの視点から詳しく解説していきます。
読み終わるころには、なぜ声の切り替えがうまくいかないのか、そして今日から何を練習すればいいのかが分かるようになります。
自分の声のクセを客観的に知りたいという方は、プロの講師に直接見てもらうという方法もあります！
この記事で分かること
・King Gnuらしい声色の切り替えとはどういうものか
・地声とファルセット、ミックスボイスの違い
・声が裏返る原因と喉に力が入る原因
・「AIZO」のような曲を歌うための具体的な練習方法
・練習するときに注意したいポイント
これらを、初心者の方でも実践できるレベルまで落とし込んでお伝えします。
声を切り替えるとはどういうことか
まず基礎知識として、声の切り替えについて整理しておきましょう。
地声とファルセットの違い
私たちの声は、大きく分けて地声（チェストボイス）とファルセット（裏声）の二つの声区を持っています。
地声は、声帯がしっかりと閉じた状態で振動することで生まれる、厚みのある声です。
ファルセットは、声帯の一部だけが振動する、軽くて息っぽい響きの声です。
King Gnuの歌唱に見る声の使い分け
King Gnuの楽曲では、この地声とファルセットを場面ごとに使い分けることで、楽曲に緩急や表情の変化が生まれています。
力強いサビでは地声を中心に、繊細な部分ではファルセットを使うことで、聴き手の感情を揺さぶるような歌唱表現が作られているのです。
「AIZO」のような楽曲を歌いこなすためには、この二つの声区を自在に行き来できるかどうかが、大きなポイントになってきます。
なぜ声の切り替えが難しく感じるのか
声が裏返る・喉が締まる原因
多くの方が声の切り替えでつまずく理由は、地声とファルセットを別々の発声方法だと捉えてしまい、切り替える瞬間に喉を大きく動かしてしまうことにあります。
地声からファルセットに移る瞬間、急に喉の力を抜こうとすると、声帯がうまくコントロールできず、声が裏返ったりかすれたりしてしまうのです。
逆に、ファルセットのまま地声のような迫力を出そうとして喉を締めてしまうと、声がこもったり、喉に負担がかかったりします。
なぜこうしたことが起こるのでしょうか？
呼吸のコントロールが鍵になる
理由の一つは、呼吸のコントロールが不十分なまま、声のボリュームや高さだけを変えようとしてしまうことにあります。
声の切り替えは、喉だけの問題ではなく、呼吸と共鳴の使い方が深く関わっているのです。
何を意識すればいいのかというと、切り替えの前後で息の流れを一定に保ち続けることが大切になります。
息が急に強くなったり弱くなったりすると、それに合わせて声帯の動きも不安定になり、声が割れる原因になってしまいます。
「AIZO」という楽曲の魅力
「AIZO」は、TVアニメ「呪術廻戦」第3期のオープニングテーマとして制作された楽曲です。
アニメのオープニング曲は、短い時間の中で物語の緊張感や勢いを表現する必要があるため、テンポの速さや音の高低差が大きくなりやすい傾向があります。
「AIZO」も、疾走感のあるリズムの中で、力強さと繊細さが目まぐるしく入れ替わる構成になっていると考えられます。
こうした楽曲を歌う際は、メロディの高低に合わせて声色を切り替えるだけでなく、リズムに乗り遅れないよう、息継ぎのタイミングも事前に決めておくことが重要になります。
歌う前に一度、どこで声を切り替えるのか、どこで息を吸うのかを整理しておくと、本番でも余裕を持って歌いやすくなります。
声を安定させるための呼吸の使い方
声の切り替えを安定させるためには、まず呼吸の土台を整えることが欠かせません。
おすすめなのが、腹式呼吸を意識した練習です。
やり方はシンプルです。
お腹に軽く手を当てて、鼻からゆっくり息を吸い込みます。
このとき、肩を上げずに、お腹が膨らむ感覚を確認してください。
次に、口からゆっくりと一定の速さで息を吐き出していきます。
吐く息が途中で強くなったり弱くなったりしないように、できるだけ均一な息の量を保つことを意識してみましょう！
この呼吸を数回繰り返したあと、今度は「ハー」という発声をつけながら同じように息を吐いてみてください。
声の強さが安定してきたら、地声からファルセットに切り替える練習に進んでいきます。
地声とファルセットをつなぐ練習方法
地声とファルセットをなめらかにつなぐための代表的な練習に、リップロールとハミングを使った音階練習があります。
リップロールで声区をつなぐ
まず、唇を軽く閉じて「プルプル」と振動させるリップロールを行いながら、低い音から高い音まで、ゆっくりと音階を上げ下げしてみましょう。
リップロールは、喉に余計な力が入りにくく、息の流れを一定に保つ感覚をつかみやすい練習方法です。
高い音に近づいたときに、喉を締めずに息の量だけを少し増やすイメージを持ってみてください。
ハミングで響きを整える
リップロールで音の上げ下げがスムーズにできるようになったら、同じ音階を「マ」や「ナ」といった鼻に響かせやすい言葉に置き換えて練習していきます。
このとき、地声からファルセットに変わる瞬間だけ喉が力むという方は、切り替えの直前で一度喉の力を抜き、息の流れだけで声を運ぶイメージを持つと改善しやすくなります。
「AIZO」のように、力強いパートと繊細なパートが交互に現れる楽曲では、こうした声区のつなぎ目を丁寧に練習しておくことが、歌全体の完成度を大きく左右します。
音域とミックスボイスについて
地声とファルセットの間には、その両方の響きを兼ね備えたミックスボイスと呼ばれる声区があります。
ミックスボイスは、地声の力強さとファルセットの伸びやかさを同時に持つことができるため、高音でも声が細くなりすぎず、力強い印象を保つことができます。
「AIZO」のように音域の高いパートを歌う場面では、地声のまま無理に高い音を出そうとせず、途中からミックスボイスに移行していくイメージを持つと、喉への負担を減らしながら安定した高音を出しやすくなります。
ミックスボイスは、感覚をつかむまでに練習が必要な声区でもあります。
最初のうちは、声が思うように出なくても焦らず、少しずつ響きの感覚をつかんでいくことを意識してみましょう。
よくある失敗と改善のポイント
声の切り替えを練習していると、いくつかよくある失敗のパターンがあります。
喉を上げてしまう
一つ目は、高い声を出そうとするあまり、喉を上に持ち上げてしまうことです。
喉が上がると声が細く硬くなり、King Gnuのような芯のある声色を出しにくくなります。
改善するためには、高音に向かうときほど、あくびをするときのように喉の奥を軽く開ける意識を持つとよいでしょう。
息を吐きすぎてしまう
二つ目は、ファルセットの音量を出そうとして、息を強く吐きすぎてしまうことです。
息を吐きすぎると、かえって声のコントロールが難しくなり、音程が不安定になってしまいます。
ファルセットは、息の量よりも、息の流れを細く長く保つことを意識すると安定しやすくなります。
母音の発音が曖昧になる
三つ目は、声の切り替えばかりに気を取られて、母音の発音が曖昧になってしまうことです。
歌詞のメッセージをしっかり届けるためには、切り替えの中でも母音の形をはっきり保つことが大切になります。
鏡を見ながら、口の開き方が変わっていないかを確認する練習も効果的です。
表現力を高めるために意識したいこと
声の切り替えが技術的にできるようになってきたら、次は表現力を高めていく段階です。
同じ「切り替え」でも、感情の込め方によって聴こえ方は大きく変わります。
力強いパートでは、体の中心から声を押し出すようなイメージを持ち、繊細なパートでは、声をそっと置くようなイメージに切り替えてみましょう。
こうしたイメージトレーニングは、喉だけに頼らない歌い方を身につける上でとても役に立ちます。
また、歌詞の内容や曲の展開を理解した上で声色を選んでいくと、より説得力のある歌唱につながっていきます。
一人で練習していると、自分の声がどう聴こえているか客観的に判断しづらいこともあるかもしれません。
そうした場合は、スマートフォンで自分の歌声を録音して聴き返してみるのもおすすめです。
自分に合った練習方法が分からないときは
ここまで、声の切り替えを中心に練習方法をご紹介してきましたが、実際に取り組んでみると、自分の声にどの練習が合っているのか、判断が難しいと感じる方も多いはずです。
呼吸の使い方や喉の力の抜き方は、人によって癖や得意不得意が異なるため、独学だけで改善するには時間がかかることもあります。
自分の声に合った練習方法が分からない場合は、プロの講師に直接チェックしてもらう方法もあります！
倉敷駅から近いボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校では、一人ひとりの声の特徴に合わせて、地声とファルセットの切り替えや呼吸のコントロールなど、基礎から丁寧にレッスンを行っています。
King Gnuのような表現力豊かな楽曲を歌いこなしたいという方にも、実践的なアドバイスを受けていただけます。
まとめ
King Gnu「AIZO」を歌いこなす鍵は、地声とファルセットをなめらかにつなぐ、声色の切り替えにあります。
そのためには、喉だけでコントロールしようとせず、呼吸の流れを一定に保ちながら、喉の力を適切に抜いていくことが大切です。
リップロールやハミングを使った音階練習を重ねることで、切り替えの瞬間の不安定さは少しずつ改善していきます。
さらに、母音の発音や感情の込め方まで意識できるようになると、表現力もぐっと深まっていくはずです。
歌がうまくなりたい、カラオケでもっと自分らしく歌いたいという方は、ぜひ今日紹介した練習を日々の中に取り入れてみてください。
そして、自分だけではうまく改善できないと感じたときは、倉敷駅前でボイストレーニングを行っているNAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校の無料体験レッスンで、あなたの声に合ったアドバイスを受けてみませんか？
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