こんにちは！マンツーマンボイストレーニングスクール「ナユタス経堂校」ボイストレーナーです🎤
タイトルにある「ミドルボイス」とは、歌が上手な人がよく使っている、パワフルで響く声のことです。
今回は、自宅でできる簡単なミドルボイスの練習方法を紹介します。
1. ミドルボイス
ミドルボイスは、地声と裏声の中間の音域を出すテクニックのことです。
地声の力強さと、裏声の軽やかさを兼ね備えています。
ミドルボイスをマスターすると、歌える音域が広がって、表現力もアップします。
2. 準備運動
ウォームアップ…まずは、喉を温めてリラックスさせることが大切です。
・リップロール：唇をブルブル震わせる
・タングトリル：舌先を震わせる
・ハミング：「んー」と鼻歌を歌う これを各30秒くらいずつやってみましょう。
3. エッジボイスで感覚をつかむ
エッジボイスは、喉を閉めるような音のことです。
「ア゛ー」とか「ウ゛ー」みたいな声で音を出すことで、喉の筋肉をコントロールする感覚をつかむことができます。
・低い声で「ア゛ー」と出してみる
・少しずつ音程を上げていく
・エッジボイスが途切れないように意識する
4. 裏声と地声を繋げる練習をする
裏声と地声をスムーズにつなげる練習をしましょう。
・裏声で「ウー」と発声 ・徐々に地声に近づけていく
・声がひっくり返らないように注意！
ポイントは、喉に力を入れすぎないこと！
リラックスして、自然な声で繋げるように意識しましょう。
5. 課題曲で実践練習！
好きな曲を選んで、ミドルボイスを意識して歌ってみましょう。
最初は難しいかもしれないですが、諦めずに練習することが大切です！
サビなど、高い音程の部分でミドルボイスを使ってみたり、自分の歌声を録音して、改善点を見つけるなど行ってみてください。
6. 練習の注意点
・無理はしない：喉が痛くなったらすぐに休憩する
・毎日続ける：少しずつでもいいから、毎日練習することが大切！
・水分補給：喉が乾燥しないように、こまめに水分補給をしましょう。
ミドルボイスの習得には時間がかかるけど、練習すれば必ずできるようになります。諦めずに、楽しみながら練習を続けてみてください！
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