みなさんこんにちは！
NAYUTAS（ナユタス）水戸校でボイストレーナー・ピアノ講師をしています
益子里菜です！
今日は、「声量を上げたい・声をはっきりさせたい方への練習法」
をテーマに書かせていただきたいと思います👌
「キリンさんハミング」という練習法を今回はお伝えしようと思いますが
ふざけたネーミングにも見えますが、これ、とてもいい練習法なのです😉
声に力が入らない方は、呼吸圧を上手く受け止められない場合が多いです。
ですが、圧力を強く受け止めようと喉や体に力が入りすぎてしまうのはNG。
では、それを解決するために、口元はしっかり圧力を受け止めてください。
でも喉は力みすぎず、体はリラックスしてください！
「…え？？」ってなる方、いらっしゃるのではないでしょうか。
この力の入れ方やバランスを言葉で伝えるの、かなり難しいのです。
なので楽しく、分かりやすい形で、その感覚に近づけた発声練習法をお伝えしてまいります。
「キリンさんハミング」というのは
ハミングの「m」子音をなるべく堪えながら発声する発声練習方法です！
まず、「ド（C４）」の音でハミングをしてみましょう。
その際に、ラクダやキリンが草を食べているようなイメージで、
唇をもみ合わせながらハミングをしてみましょう。
恥ずかしい方もいるかと思いますが、この「モノマネ」がとーっても大切です！
息が漏れたりせず、しっかりと堪えながらハミングをすることが大切です！
次に、この「キリンさんハミング」で掴んだ感覚を覚えて、
同じ音で「んーまーんーまー」と、「ハミング→「あ」発声」を繰り返してみましょう。
上記でもお話ししたように唇でしっかり堪えることが重要です。
その感覚が「スカーン」と抜けないように注意して発声してください。
キリンさんハミングは、口周りを緩めたり、下の付け根の過緊張をなくすほか、
唇で呼吸圧をいったん受け止めることで、
タイトルにもあるように声量UPや明瞭のある声を目指せる効果もあります🦒
以上、今回は「声量を上げたい・声をはっきりさせたい方への練習法」についてお話してまいりました！
お家でも簡単にできる発声練習法になりますのでぜひ試してみてください！
ただ、この文章でもなかなかイメージが掴めない、
どうやったらいいか分からないという方もいらっしゃるかと思います！
一緒に実践して感覚を掴みたい方や、基礎からしっかり学んでいきたい方へ！
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最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
また次の投稿でお会いしましょう！
NAYUTAS水戸校の益子里菜（ましこ りな）でした！