【ボイトレ・ダンスは月何回通うべき？】初心者におすすめのレッスン頻度を解説！
こんにちは！
千葉県市川市のボイトレ・ダンススクール、NAYUTAS本八幡校です。
体験レッスンやお問い合わせでよくいただく質問のひとつが、
「ボイトレやダンスレッスンは月何回通うのがおすすめですか？」
というものです。
これから習い事を始めようと思っている方にとって、
- 月2回で十分？
- 月4回の方が上達する？
- 社会人でも続けられる？
- ダンス初心者はどれくらい通えばいい？
など、レッスン頻度について悩むことも多いですよね。
今回は、ボイトレ・ダンスレッスンのおすすめ回数や効率よく上達するためのポイントについてご紹介します！
ボイトレ・ダンスレッスンは月何回から通える？
NAYUTAS本八幡校では、ボイストレーニング・ダンスレッスンともにマンツーマンレッスンを行っており、月2回から受講可能です。
実際には、
- 月2回
- 月3回
- 月4回
- 月8回以上
など、生徒様の目標やライフスタイルによってさまざまな通い方があります。
では、どのくらいの頻度が理想なのでしょうか？
ダンス・ボイトレ初心者には月4回がおすすめ！
これから初めてダンスやボイトレを始める方には、月4回程度のレッスンをおすすめしています。
なぜなら、最初の時期は基礎を身につけることがとても重要だからです。
ダンスの場合
- リズムの取り方
- 体の使い方
- アイソレーション
- 基本ステップ
などを習得していきます。
ボイトレの場合
- 発声方法
- 腹式呼吸
- 音程の取り方
- 声の出し方
などの基礎を学びます。
最初に正しい方法を身につけることで、その後の上達スピードが大きく変わります。
月2回でも上達できる？
もちろん月2回でも十分楽しみながらレッスンを受けることは可能です！
趣味として始めたい方や、
- 忙しい社会人の方
- 学業と両立したい学生の方
- まずは気軽に始めたい方
には月2回からスタートする方も多くいらっしゃいます。
ただし、レッスン間隔が空きすぎると、
「前回教わったことを忘れてしまった…」
ということも起こりやすくなります。
特に初心者のうちは、忘れる前に講師からフィードバックを受けることが上達への近道です。
社会人に人気なのは月3〜4回
お仕事をされている方の場合、
月3〜4回のペースを選ばれる方が比較的多いです。
週1回程度で通えるため、
- 無理なく継続できる
- 上達を実感しやすい
- スケジュール管理がしやすい
というメリットがあります。
レッスン回数を多く設定しても通えなくなってしまうと負担になってしまうため、ご自身の生活リズムに合わせて選ぶことが大切です。
レッスン回数が多ければ早く上達する？
ここで気になるのが、
「月8回通えば倍のスピードで上達するの？」
という疑問です。
実は、レッスン回数だけで上達が決まるわけではありません。
ダンスもボイトレも、
レッスンで学ぶ
↓
自宅で練習する
↓
次回のレッスンで修正する
というサイクルがとても重要です。
例えば、
- 振付を覚える
- 音源を聴き込む
- 発声練習を行う
- 録音して確認する
など、自主練習の時間も上達には欠かせません。
レッスンばかり増やしても復習の時間が取れないと、同じ課題を繰り返してしまうこともあります。
オーディションや発表会前は短期集中もおすすめ！
一方で、
- ダンス発表会
- ライブ出演
- オーディション
- コンテスト
など目標がある場合は、短期間だけレッスン回数を増やす方法もおすすめです。
実際に、
「オーディション対策で月8回」
「発表会前だけ集中レッスン」
という方もいらっしゃいます。
目標に合わせて柔軟にレッスン回数を調整できるのもマンツーマンレッスンの魅力です。
上達の近道は“継続できる回数”を選ぶこと
結局のところ、一番大切なのは
「無理なく継続できる回数を選ぶこと」
です。
週1回でも半年続ければ大きな成長につながります。
逆に最初から詰め込みすぎて続かなくなってしまうのはもったいないですよね。
自分の生活スタイルや目標に合わせて、最適なペースを見つけていきましょう！
レッスン回数に迷ったら無料体験レッスンへ！
NAYUTAS本八幡校では、体験レッスン時に丁寧なカウンセリングを行っています。
- ダンス初心者だけどどのくらい通えばいい？
- ボイトレは月何回がおすすめ？
- 発表会やオーディションを目指したい
- 趣味として楽しみたい
など、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて最適なプランをご提案しています。
まずはお気軽にご相談ください！
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