こんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校おさとです！
今日は80代男性のレッスン。
彼がボイトレにいらっしゃる目的は
「仲間とのカラオケをもっと楽しみたい」という、
とてもシンプルで豊かなものでした。
このひと言には、
年齢を重ねたからこそ声を使ってもっともっと表現したいという
前向きな意欲がしっかりと込められているようでした。
この方はボイトレに通い始めてまだ1ヶ月ほどですが、
特別なテクニックを追い求めるのではなく、
発声の基本動作に丁寧に立ち返ること
をテーマに進めています。
まず取り組んだのは、
レッスンコラムでは何度も書いている
舌をしっかり動かすトレーニング。
舌は発音の明瞭さや声の抜けに大きく関わる重要な筋肉ですが、
日常生活の中では意識的に動かす機会が少ないのも事実。
そのため、シンプルなエクササイズであっても
「これは思ったより疲れますね」
と率直な感想をいただきました。
この“疲れ”は、
普段使われていない筋肉が働き始めた証拠でもあり、
トレーニングの価値を実感できる瞬間でもあります。
続いて、呼吸の質を整えていきます。
浅くなりがちな呼吸を、しっかりと吸い込む方向へ導き、
その息を無理なく声へとつなげる。
息の量が安定すると、声は自然と前方へと運ばれるようになる。
「声を前に出す」という感覚は、意識だけで作るものではなく、
身体の使い方の結果として現れるものだと実感できる場面だった。
最後に、これらの要素を組み合わせて実際に歌ってみると、
はじめはかすれかすれだった高音もハリのあるお声が飛ぶようになり、
私自身もとても驚きました。
「なるほど、なんだか掴めそうです」と、
穏やかに、確かな変化を感じていらっしゃるようでした。
やはり発声は年齢によって制限されるものではなく、
正しい方法で積み重ねれば確実に応えてくれるものなんだと、
ボイストレーナーとしても勇気と確信をいただいた時間でした。
基本に立ち返ることの力強さと、継続の価値
を改めて感じるレッスンでした。
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