30代女性の生徒さんのお悩みは、
「仕事中に声がこもってしまう」
というものでした。
接客業に携わっており、
「もっとお客様に安心感を持ってもらえる話し方をしたい」
という目的でレッスンに通われている。
話を聞いていくと、単純に声量が小さいわけではないようでした。
むしろ、頭の中でしっかり考えてから話そうとする真摯さが強く、
その“考える時間”が身体の動きを止めてしまっていたのです。
思考が先に固まり、そのあとで口を動かそうとするため、
結果として声が内側にこもりやすくなっていたのである。
レッスンではまず、
共通基礎として舌筋トレーニングと腹式呼吸を行います。
舌を柔軟に動かし、
息を深く使える状態を作ることで声が自然と出ていくように身体整えていきます。
その後、この生徒さんには“考えたことをそのまま口に出す”練習を
重点的に行いました。
たとえば
「今見えているものを3秒以内に説明する」
「浮かんだ感情をそのまま言葉にする」と
いったシンプルなトレーニングです。
最初は、「ちゃんと話さなきゃ」という意識が先行し、
言葉が詰まってしまう場面が多くなかなかうまくいきませんでした。
しかし面白いことに、繰り返していくうちに、
少しずつ“考える”と“話す”が同時進行できるようになっていくのです。
すると、声そのものも並行してよくなっていきました。
頭の中だけで処理していたものが、
身体を通って自然に外へ流れるようになることで、
声の響きが前に出始めたのです。
「先生の声を聞きながらだと、マネしようとしてより簡単になります」
ともおっしゃっていました。
これはとても嬉しいお言葉で、
マネができるということは「能力がある」ということ。
ならあとは1人の時もできるようにさえなれば、レッスン大成功！なわけです。
集中力を保つためには、衆人環視の場に出向くなど、
1人きりより誰かといた方が効率が良い場合が多いです。
特にレッスンという場所は「声を鍛える時間」
として日常生活から切り離すことができます。
話し方は、単なる発声技術ではなく、“思考と身体の連携”でもあります。
自分の考えをスムーズに外へ流せるようになることで、
声は自然と伝わりやすくなっていく。
接客に必要なのは、作った声ではなく、
“届く声”なのだと改めて感じるレッスンとなりました。
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