こんにちは。NAYUTAS名古屋栄校です🎤
今日もすごい雨です。湿度が高くてじめじめ……気分も落ち込んでしまいますね。
しかし、湿度が高いというのはありがたいことです！
喉が乾燥しづらい……つまり、ボイトレ日和✨
とはいえ、室内ではエアコンがついていることも多いはず。
思ったより空気が乾燥している、なんてこともあるので注意しましょう。
乾燥は喉の天敵ですからね！
名古屋栄校でも、加湿器が稼働しています。
ある程度の湿度があることで、喉に優しいのはもちろん、ウィルスが活発になるのを抑えることもできますよね。
なので、じめじめしすぎるのは嫌ですが、ひどく不快にならないレベルの湿度はしっかりとキープしておきたいものです😤
また、普段から喉の乾燥が気になるよー、という方もいると思います。
そういった方の場合は、携帯型の加湿器を持ってみるのもいいかもしれません。
ステージに上る前、オーディションを受ける前など、万全の状態で挑みたいときには心強いですよね！
画像は、日光精器さんの「のどミスト」という吸入器です。
ほかにもいろいろな商品があると思いますので、興味のある方はぜひぜひリサーチしてみてください👍
程よい加湿で、しっかりと喉のコンディションを整えてあげましょう！
外側からの加湿だけでなく、内側からのアプローチとしてこまめな水分補給も当然忘れずに。
ボイストレーニングも含め、いろいろな方向から自分の喉・声にとって良いものを探していけると素敵ですよね😄