みなさん、こんにちは！ NAYUTAS（ナユタス）名古屋駅前校です🎵
昨日のブログでは、ミックスボイスの「大きな勘違い」と「本当の基礎」についてお話ししました！
（まだ読んでいない方は、ぜひ昨日の記事からチェックしてみてくださいね👀✨）
「理論はわかったけど、実際にどう練習すればいいの？」 「どんな曲で練習すれば感覚が掴みやすい？」
そう思っている方に向けて、今日はミックスボイスの感覚を掴むための具体的な練習法とおすすめの練習曲をご紹介します！着実にレベルアップしていきましょう🔥
💡 ステップ1：声帯を引き伸ばす「裏声ハミング」
まずはミックスボイスの土台となる、息漏れの少ない・芯のある裏声を作る練習です！
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口を軽く閉じ、鼻の奥に声を響かせるイメージで「フーーー」と裏声でハミングします 👃
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高い音から低い音へ、滑り台のように声を滑らかに下ろしていきます（スライド発声）🛝
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途中で声が裏返ったり、途切れたりしないよう一定の息の量をキープ！
喉に力が入らず、鼻の奥や頭頂部に響いている感覚があれば大成功です✨
💡 ステップ2：「裏声の音域」を地声っぽく響かせる裏ワザ
ハミングができたら、次は声を口から出してみましょう！
おすすめなのが「エ」の母音や「ニャ」「ネイ」という言葉を使う練習です🐱
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「ニャー」「ネイネイ」と少し鼻にかかったような、キャッチャーな声を裏声の高さで発声します。
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こうすることで声帯が自然と閉じる感覚（閉鎖感）が掴め、裏声に地声のような強さが加わります！
最初は「少しダサい声」に感じるかもしれませんが、これでOK！ミックスボイスの「芯」を作る超重要なプロセスです👍
🎵 ミックスボイスの感覚を掴みやすいおすすめ練習曲
感覚を意識しやすい楽曲を使って、実際に歌ってみましょう！最初から高音が激しい曲を選ぶのではなく、裏声と地声の行き来が明確な曲を選ぶのがポイントです✨
『Pretender』 / Official髭男dism
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サビに向けて地声と裏声のスムーズな切り替えが必要な王道ナンバー！力みを取る練習に最適です。
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『奏（かなで）』 / スキマスイッチ
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テンポが落ち着いており、1音1音の響きを確認しながらミックスボイスの感覚を確かめられます。
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『マリーゴールド』 / あいみょん（女性や高音が苦手な男性にもおすすめ）
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中高音域のフレーズが多く、力を抜いて声を響かせるコントロールを身につけるのにぴったりです！
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まとめ🎤
ミックスボイスは、「正しい裏声の発声」×「声帯のコントロール」の積み重ねで少しずつ育っていく技術です🌱 焦らずに、毎日のハミングから始めてみてくださいね！
「一人だと正しくできているか不安…」 「自分のキーに合った練習曲を知りたい！」
という方は、NAYUTAS名古屋駅前校の体験レッスンへお越しください😊 プロの講師と一緒に、あなたの声の魅力を最大限に引き出していきましょう！
ご来店を心よりお待ちしております✨
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