みなさん、こんにちは！

NAYUTASなんば校、校舎スタッフです♪

 

みなさんは、サビになると急に苦しくなったことありませんか？

肺活量が足りないのかなと思う方も多いのですが、実は息を吸うタイミングが

原因になっていることも少なくありません！

 

息を吸う場所やタイミングを少し意識するだけで、歌いやすさがグッと変わることもあるんです🙌

そこで今回は、歌う時にとても大切な「息を吸うタイミング」についてご紹介していきます！

 

息は足りなくなってから吸うでは遅い！？

歌っていると、まだ歌えるからもう少し頑張ろうと、息をギリギリまで使ってしまう方が

多くいらっしゃいます💦

 

ですが、息を使い切ってから慌てて吸おうとすると、十分に息が吸えなくて、次のフレーズに

間に合わなかったり、高音で力んでしまう原因になってしまっているかもしれません😭

 

実は、歌が上手な人ほど、苦しくなってから吸うんじゃなくて、苦しくなる前に余裕を持って吸う

ことを意識しているんです✨

 

また、高音になると、頑張って出そうと意識してしまいがちですが、

実は高音は声を出す瞬間ではなく、その前の準備がとても大切です🙌

十分に息を吸えていると、息の流れを保ったまま歌えるので、

高音でも喉に余計な力が入りにくくなります✨

 

逆に、息が足りない状態で高音を出そうとすると、喉で押してしまって声がひっくり返る

原因にもなってしまいます💦

 

高音をラクに歌うためには、どう出すかというよりもどう吸うかも意識してみましょう！

 

たくさん吸うより自然に吸うがポイント！

息をいっぱい吸わなきゃと思って、肩を大きく持ち上げながら吸ってしまう方もいますが、

実はこれ、むしろ苦しくさせている原因になってしまっているかもしれません💦

 

歌では意外と短時間で自然に息を吸って、お腹や脇腹、背中がふわっと広がるイメージで吸えると、

次のフレーズにもスムーズにつなげやすくなります🙌

 

無理にたくさん吸おうとすると体に力が入ってしまうので、

必要な分だけサッと吸うことを意識してみましょう！

 

今日からできる練習方法🎤

まずは、好きな曲の歌詞を見ながら、どこで息を吸っているか確認してみましょう！

そのあと、実際に歌ってみて、自分が息の吸いやすい場所を探してみてください🙌

また、歌う前に「スーッ」と2秒ほど吸って、「ハー」と8秒くらいかけてゆっくり吐く練習もおすすめです✨

 

息を長く一定に吐く練習をすることで、歌っている時も息の流れが安定しやすくなります！

録音しながら試してみると、息継ぎが自然になっているか確認できるので、ぜひやってみてください！

 

さいごに

歌は、どう歌うかももちろん大切ですが、それだけじゃなくて、

どう息を吸うかもめちゃくちゃ大切になってくるポイントです！

 

苦しくなってから息を吸うのではなく、少し余裕を持って吸うことで、歌全体が安定しやすくなります✨

 

最初は意識することが多くて難しく感じるかもしれませんが、慣れてくると自然に息の流れを

コントロールできるようになるので、ぜひ今回ご紹介したポイントを意識しながら、

いつも歌っている曲でも試してみてくださいね！

 

 

 

あのアーティストみたいに歌に挑戦してみたい…

ボイストレーニングレッスンなら

《NAYUTAS 難波(なんば)校》

まずは無料体験レッスンから！

入会金無料キャンペーンも実施中🌠

お申し込みはこちらから

｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪
【ボイストレーニング＆ダンスNAYUTASなんば校】
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中3-6-12 ナンバグランドビル903
なんば駅から徒歩5分
Google マップ

｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪