みなさん、こんにちは！
NAYUTASなんば校、校舎スタッフです♪
歌っているときに、高い声を出すと喉が苦しくなるとか、もっと太くて響く声を出したいと
感じたことはありませんか？
そんなとき、実はポイントのひとつになるのが喉仏の位置です👀
喉仏は、声を出すときに動いている部分のひとつで、その位置が変わることで、
声の響き方や聞こえ方にも変化が生まれます！
今回はそんな「喉仏」と声の関係について、ボイトレ初心者の方にも分かりやすく解説していきます！
① 喉仏ってそもそも何？
まず、「喉仏」と呼ばれているものが何なのか知っていますか？
喉仏は、医学的には「喉頭隆起（こうとうりゅうき）」と呼ばれる部分なんです👀
この「喉仏」は、喉の中にある「喉頭」という器官の前側が外から見えているもので、
その喉頭の内側には、声を作るために重要な「声帯」というひだ状の器官があります！
声帯は、息が通るときに振動することで声のもとを作っているので、
「息 → 声帯が振動 → 喉頭を通る → 口や鼻などで響く」という流れで、
私たちの声は作られているんです🙌
そして、声を出したり、音程を変えたりすると、喉頭そのものが上下に動くことがあります！
試しに少し低めの声で「お〜」と言ったあと、高めの声で「お〜」と言ってみてください👀
喉に触れてみると、喉仏の位置が変わっていることがわかりますよ！
② 喉仏の位置で声の印象は変わる？
結論からいうと、喉仏の位置によって声の響き方や音色は変化します！
ただ、「喉仏が高ければ必ず明るい声」「低ければ必ず太い声」というように、
決まるわけではありません🙅♀️
喉頭の位置が変わると、その周辺の声道（声が通って外へ出ていく空間）の形も変化します👀
形が変化することによって、声の響き方が変わって、明るく軽い印象になったり、
太く落ち着いた印象になったりと、声の「色」に違いが出てくるんです！
つまり、声の高さだけじゃなくて、どんな響きの声に聞こえるかも関係しているんです！
③ 喉仏が高いと明るく、低いと太く聞こえやすい理由
では、なぜ喉仏の位置で声の印象が変わるのかわかりますか？
ポイントは、先ほどちょこっとでてきた声道が関係しているんです👀
声帯で作られた音は、そのまま口から出ているわけじゃなくて、
喉から口までの空間を通ることで共鳴して、私たちが普段聞いている「声」になっていきます！
喉頭の位置が変わると、この声道の形や長さも変化するんです！
なので、喉頭がやや高い位置になると、明るく軽い響きになりやすくて、
喉頭がやや低い位置になると、落ち着いた太めの響きになりやすいんです👀
ただ、これはあくまでなりやすいというお話なので、声の印象は、喉頭の位置だけで決まるもの
じゃなくて、声帯の使い方・口の開き方・舌の位置・息の量・共鳴のさせ方など、
さまざまな要素が関係しています！
だからこそ、喉仏を下げれば太い声になるみたいな考えは、ちょっと危険なんです⚠️
④ 歌うときに喉仏を無理に下げるのはNG？
喉仏を下げる高音が出しやすいと聞いたことがある方もいらっしゃいますか？👀
確かに、喉頭が安定することで歌いやすくなるケースはあります！
ただ、喉仏を無理やり下げることが正しい発声ではありません🙅♀️
喉仏を下げようと意識しすぎると、首や喉周りに余計な力が入ってしまって、
むしろ声が出しにくくなってしまうことがあるんです😭
特に高音で、もっと喉仏を下げなきゃと意識しすぎてしまうと、
喉を締める原因になってしまう可能性もあります💦
大切なのは、喉仏を固定したり無理に下げるんじゃなくて、
声を出しやすい自然な位置で喉周りをリラックスさせることがポイントです！
歌うときに喉頭が多少動くのは自然なことなので、絶対に動かさないと考える必要はありませんよ🙌
⑤ 実際に声の違いを体感してみよう！
文字だけだと分かりづらいと思うので、実際に喉仏の位置による響きの違いを体験してみましょう！
まずは、リラックスした状態で「う〜」と声を出してみてください👀
次に、
① 少し低めの声で「う〜」
② 少し高めの声で「う〜」
と、声を出してみましょう！
そのとき、喉仏に軽く触れてみてください👀
喉仏が動くのを感じられませんか？
低い声を出したときは喉仏が少し下がり、
高い声になると喉仏が上がるような動きを感じたと思います！
ここで大切なのは、高音では喉仏を下げる・低音では喉仏を上げると覚えることではありません🙅♀️
実際に声を出してみると分かるように、声の高さが変われば、喉仏の位置も自然に変化します👀
つまり、歌うときは喉仏を無理に固定するのではなく、声の高さや響きに合わせて
自然に動ける状態を作ることが大切なんです！
まずは自分がどんな状態だと声がラクに出て、響きやすいのかを感じてみてください🙌
さいごに
喉仏は、位置が変わることで声道の形も変わるので、声の響き方や音色にも影響します👀
ただ、だからといって喉仏を無理に操作するのはNGです🙅♀️
大切なのは自分が声を出しやすい自然な位置を見つけることです！
自分の声がどんなときに響きやすいのか、ぜひ実際に声を出しながら探してみてくださいね！
あのアーティストみたいに歌に挑戦してみたい…
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