こんにちは！ナユタス二子玉川校 ダンスインストラクターのNeneです🎈
最近レッスンの中でもよく聞くのが、「振り付けを覚えるのに時間がかかってしまう…💭」
というお悩み👀
「もっと早く上達したい！」「早く覚えて余裕を持って踊りたい！」
そう思っている方、とても多いと思います😌
でも実は、振り覚えって“センス”だけではなく、ちょっとした意識の持ち方で大きく変わるんです🔥
ということで今回から、「振り付けを早く覚えるための秘訣（インストラクター私流ver.）」を
3本に分けてお届けしていきます💃✨
まずは第1回目👑
ぜひ気軽な気持ちで読んでみてくださいね🎶それではいってみましょう🦋
🔥振り覚えが変わる！意識したい意外なポイント🔥
💃① まずは“目で見て”覚える！
振り付けを覚えるとき、最初から「動きながら覚えよう！」としていませんか？👀
実はこれ、頭と体を同時に使うことになるので、情報がうまく整理できず、
かえって覚えるのに時間がかかってしまうこともあるんです💭
特にグループレッスンでは、周りと同じペースで進む必要があるので、
じっくり“見る時間”を取るのが難しいこともありますよね💦
だからこそ、自主練習の時間がとても大切✨
そんなときはまず、“動く前にしっかり見る”ことを意識してみてください👀
✅どんな動きをしているか！
✅全体の流れや雰囲気！
👉 ちなみに10分〜15分でもOK！
繰り返し見ることで、自然と記憶に残っていきます✨
こういったポイントを意識して、何度か繰り返し見ていると、
少しずつ頭の中にイメージができてきます🌼
そして実はこの「まず見る」という習慣、上達が早い人ほど無意識にやっているんです😌
頭の中でイメージを作ってから動くことで、動きのつながりもスムーズになり、
結果的に振り覚えへの集中力が上がります🔥
🌈まとめ
いかがでしたか？😊
振り付けを早く覚えるための第一歩は、①「いきなり動かず、まずはしっかり見ること」でした🧠
遠回りに感じる瞬間もあるかもしれませんが、
この時間があるからこそ、振りが心地よく身体に馴染んでいきます🎈
なので「覚えるのが苦手…」と感じている方こそ、ぜひ試してみてくださいね🌿
そして次回は、さらに振り覚えがスムーズになる秘訣をお届けするので、
一緒に楽しくレベルアップしていきましょうね🦋
それではまた次回のブログでお会いしましょう～💚
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