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ボイストレーニング

高音が出ない原因とは?

こんにちは。

品川区JR・東急・りんかい線大井町駅前にあるボイトレスクール、ナユタス品川大井町校長守屋です。

主に、入校手続きや生徒様のご要望など

生徒様の事務的なお悩みを解決すべく日々活動しております。

どうぞ、宜しくお願い致します。

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「高い声を出そうとすると喉が苦しい…」
「サビになると声が裏返る…」
「昔は出ていた高音が出なくなった…」

このようなお悩みを抱えて、大井町周辺でボイトレ教室を探されている方はとても多くいらっしゃいます。

実は、高音が出ない原因の多くは“才能”ではなく、声の出し方や身体の使い方にあります。
つまり、正しいトレーニングを行えば、高音は少しずつ改善していけるのです。

今回は、高音が出ない代表的な原因についてご紹介します。


① 喉だけで無理に出そうとしている

高音が苦手な方の多くは、喉に力を入れて声を押し上げています。

すると、

  • 喉が締まる
  • 声が細くなる
  • すぐ疲れる
  • 音程が不安定になる

という状態になってしまいます。

本来、高音は「力」で出すものではありません。
呼吸・姿勢・響きのバランスを整えることで、自然と出しやすくなっていきます。

ボイトレでは、まず喉に負担をかけない発声から身につけていきます。


② 地声と裏声の切り替えが上手くいっていない

高音を出すためには、「地声」と「裏声」のバランスが非常に大切です。

特に最近よく聞く“ミックスボイス”は、この切り替えをスムーズにする技術の一つです。

しかし独学の場合、

  • 裏声が弱い
  • 地声だけで頑張ってしまう
  • 声がひっくり返る

という状態になりやすく、高音が苦しく感じてしまいます。

レッスンでは、一人ひとりの声質に合わせて無理のない練習を行うため、「高音が怖くなくなった」というお声も多く頂いています。


③ 呼吸が浅くなっている

高音を出そうとすると、緊張して呼吸が浅くなる方も少なくありません。

息が足りない状態で歌うと、声帯に余計な力が入り、さらに高音が出しづらくなります。

ボイトレでは、

  • 腹式呼吸
  • 息の流し方
  • 身体の支え

なども丁寧にトレーニングしていきます。

「歌は喉だけで歌う」と思われがちですが、実際には身体全体を使って歌っています。


④ 自分に合わないキーで歌っている

好きなアーティストの曲を原曲キーで無理に歌っていませんか?

実は、プロの歌手でも自分に合うキー設定をしています。

高音が苦手だと感じていても、キーを調整するだけで驚くほど歌いやすくなるケースもあります。

まずは「無理なく気持ちよく歌える音域」を知ることが大切です。


高音は“正しい練習”で変わります

「自分は高音が出ない声質だから…」と諦めてしまう方もいらっしゃいます。

ですが、実際には、

  • 発声方法
  • 呼吸
  • 力の抜き方
  • 響かせ方

を見直すことで、高音が出しやすくなる方は非常に多いです。

特にマンツーマンレッスンでは、一人ひとりの癖や苦手ポイントを細かく確認できるため、上達も早くなります。


大井町でボイトレをお探しの方へ

「高音をもっと楽に出したい」
「カラオケで自信を持って歌いたい」
「喉が痛くならない歌い方を覚えたい」

そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。

初めての方でも安心して受けて頂けるよう、基礎から丁寧にサポートいたします。

大井町でボイトレ教室をお探しの方の“歌う楽しさ”を、一緒に広げていければ嬉しいです。

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歌が上手くなりたいと思う方、メジャーデビューを考えている方

お気軽にボイストレーニングナユタス品川大井町校へご相談ください。

誠心誠意、ご相談にのらせて頂きます。

宜しくお願い致します。

品川大井町校の情報です↓

住所 〒140-0011
東京都品川区東大井5-15-16 KHビル5F(カラオケ漫遊來の受付と同じ場所になります)
電話番号 070-8462-8012
営業時間 12:00(土曜日は、11:00)~22:00
アクセス JR・東急・りんかい線大井町駅東口から徒歩1分

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