こんにちは。
品川区JR・東急・りんかい線大井町駅前にあるボイトレスクール、ナユタス品川大井町校長守屋です。
主に、入校手続きや生徒様のご要望など
生徒様の事務的なお悩みを解決すべく日々活動しております。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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「カラオケの後、喉がヒリヒリする…」
「高音を出すとすぐ喉が痛くなる…」
「歌うのは好きだけど、毎回声が枯れてしまう…」
そんなお悩みを抱えて、大井町でボイトレ教室を探されている方はとても多くいらっしゃいます。
実は、“歌うと喉が痛くなる”原因の多くは、声の出し方にあります。
つまり、正しい発声を身につけることで、喉への負担は大きく減らすことができるのです。
喉が痛くなる原因①「力んで歌っている」
喉が痛くなる方に最も多いのが、“喉だけで頑張って歌っている”状態です。
特に、
- 高音を無理に出そうとする
- 大きな声を出そうとする
- 緊張して力が入る
という時に、喉へ強い負担がかかってしまいます。
本来、歌は喉だけで出すものではありません。
呼吸や身体全体を使って支えることで、ラクに声を出せるようになります。
喉が痛くなる原因②「呼吸が浅い」
息が足りない状態で歌うと、声帯に余計な力が入ってしまいます。
すると、
- 声が押しつぶされる
- 喉が締まる
- すぐ疲れる
という悪循環になってしまいます。
ボイトレでは、腹式呼吸や息の流し方を整えることで、喉に頼りすぎない歌い方を身につけていきます。
喉が痛くならない歌い方のポイント
喉に負担をかけないためには、
- 力を抜く
- 息をしっかり流す
- 自然な音域で歌う
- 無理なキーで歌わない
ことが大切です。
特にカラオケでは、「原曲キーで歌わなければいけない」と思い込んでいる方も多いですが、自分に合うキーに調整するだけでもかなり歌いやすくなります。
独学で頑張りすぎてしまう方へ
YouTubeなどを見ながら独学で練習されている方も増えていますが、間違った発声のまま続けてしまうと、喉に負担が蓄積してしまうことがあります。
特に、
- 毎回声が枯れる
- 痛みが続く
- 高音だけ苦しい
という場合は、一度発声を見直すことが大切です。
マンツーマンレッスンでは、一人ひとりの癖や力みを確認しながら、無理のない発声へ導いていきます。
喉がラクになると、歌うことがもっと楽しくなる
喉に負担が少なくなると、
- 長時間歌っても疲れにくい
- 高音がラクになる
- 声が安定する
- カラオケが楽しくなる
など、多くの変化を感じられるようになります。
「歌うと喉が痛いから苦手…」だった方が、「歌うのが楽しい！」へ変わるケースも少なくありません。
大井町でボイトレをお探しの方へ
「喉が痛くならない歌い方を覚えたい」
「高音をもっとラクに出したい」
「カラオケを楽しめるようになりたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
初心者の方にも分かりやすく、一人ひとりに合わせたレッスンを行っています。
大井町でボイトレ教室をお探しの方の“歌いやすい声づくり”を、丁寧にサポートいたします。
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歌が上手くなりたいと思う方、メジャーデビューを考えている方
お気軽にボイストレーニングナユタス品川大井町校へご相談ください。
誠心誠意、ご相談にのらせて頂きます。
宜しくお願い致します。
品川大井町校の情報です↓
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-15-16 KHビル5F（カラオケ漫遊來の受付と同じ場所になります） |
|---|---|
| 電話番号 | 070-8462-8012 |
| 営業時間 | 12:00(土曜日は、11:00)~22:00 |
| アクセス | JR・東急・りんかい線大井町駅東口から徒歩１分 |
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