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声が震える原因と改善法|歌うと声が震えてしまう方へ

こんにちは。

品川区JR・東急・りんかい線大井町駅前にあるボイトレスクール、ナユタス品川大井町校長守屋です。

主に、入校手続きや生徒様のご要望など

生徒様の事務的なお悩みを解決すべく日々活動しております。

どうぞ、宜しくお願い致します。

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「カラオケになると声が震えてしまう…」
「高音になると声が安定しない…」
「緊張すると声がガタガタになってしまう…」

そんなお悩みを抱えて、大井町でボイトレ教室を探されている方は少なくありません。

歌っている時に声が震えると、「自分は歌が下手なのでは?」と不安になってしまいますよね。

しかし実は、声が震える原因の多くは才能や声質ではなく、発声方法や緊張、呼吸の使い方にあります。

正しい練習を行うことで改善できるケースはたくさんあります。


声が震える原因① 緊張している

最も多い原因の一つが緊張です。

特に、

  • 人前で歌う
  • カラオケの順番を待つ
  • 初めての人の前で歌う

という場面では、無意識に身体が力んでしまいます。

身体が緊張すると呼吸が浅くなり、声を安定して支えることが難しくなります。

その結果、声が震えて聞こえてしまうのです。


声が震える原因② 息のコントロール不足

歌声は息によって支えられています。

息の流れが不安定になると、

  • 音程が揺れる
  • 声量が安定しない
  • 声が震える

といった状態になります。

特に初心者の方は、息を一気に使ってしまう傾向があります。

ボイトレでは腹式呼吸を身につけながら、安定した息の流れを作る練習を行います。


声が震える原因③ 喉に力が入っている

「上手く歌わなきゃ」

そう思うほど喉に力が入りやすくなります。

喉が締まると声帯がスムーズに動かなくなり、

  • 高音で震える
  • ロングトーンが続かない
  • 声が細くなる

という症状が出やすくなります。

本来、歌は力で押し出すものではありません。

身体全体で支えながら自然に響かせることが大切です。


声の震えを改善する方法

改善のためには、

  • 深い呼吸を意識する
  • 力まず歌う
  • 小さな声から練習する
  • ロングトーン練習を行う

ことが効果的です。

また、自分では力んでいることに気付いていないケースも多いため、客観的なアドバイスを受けることも重要です。


マンツーマンレッスンだから原因が分かる

声が震える原因は人によって異なります。

  • 緊張が原因の方
  • 呼吸が原因の方
  • 発声の癖が原因の方

など様々です。

マンツーマンレッスンでは、一人ひとりの歌声を確認しながら原因を見つけ、最適な改善方法をご提案します。

実際に、

「カラオケで緊張しなくなった」
「高音が安定した」
「声が真っ直ぐ伸びるようになった」

というお声も多くいただいています。


大井町でボイトレをお探しの方へ

「歌うと声が震えるのを改善したい」
「人前でも自信を持って歌いたい」
「安定した歌声を手に入れたい」

そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。

初心者の方でも安心して受けていただけるよう、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。

大井町でボイトレ教室をお探しの方の「自信を持って歌える声づくり」を全力で応援いたします。

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歌が上手くなりたいと思う方、メジャーデビューを考えている方

お気軽にボイストレーニングナユタス品川大井町校へご相談ください。

誠心誠意、ご相談にのらせて頂きます。

宜しくお願い致します。

品川大井町校の情報です↓

住所 〒140-0011
東京都品川区東大井5-15-16 KHビル5F(カラオケ漫遊來の受付と同じ場所になります)
電話番号 070-8462-8012
営業時間 12:00(土曜日は、11:00)~22:00
アクセス JR・東急・りんかい線大井町駅東口から徒歩1分

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